Comments on: Cintura definida – sonho de toda mulher http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/ Fri, 18 May 2012 21:45:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: rosi http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-4137 rosi Fri, 18 May 2012 21:45:26 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-4137 ola, gostei muito do video, mas não da pra entender muito, queria fazer, mas será que alguem de voces q ja fazem poderia fazer um video em portugues, explicando melhor. por favor aguardo. ola, gostei muito do video, mas não da pra entender muito, queria fazer, mas será que alguem de voces q ja fazem poderia fazer um video em portugues, explicando melhor. por favor aguardo.

]]> By: andreia http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-4125 andreia Wed, 16 May 2012 19:21:05 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-4125 Olá, adoro seus exercícios, nunca fiz mas vejo os vídeos tenhop flancos muito grandes, bem desproporcial em relação ao corpo, o que fazer para diminuir? Olá, adoro seus exercícios, nunca fiz mas vejo os vídeos tenhop flancos muito grandes, bem desproporcial em relação ao corpo, o que fazer para diminuir?

]]> By: lilian http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-4049 lilian Fri, 20 Apr 2012 10:07:04 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-4049 olá,eu estou fazendo esses exercícios para afina a cintura,estou vendo resultado,isso,com dois dias,mas to sentindo muita dor nas costas,será que estou fazendo errado? olá,eu estou fazendo esses exercícios para afina a cintura,estou vendo resultado,isso,com dois dias,mas to sentindo muita dor nas costas,será que estou fazendo errado?

]]> By: Ana http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-4038 Ana Sun, 15 Apr 2012 05:08:17 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-4038 Olá Yoko eu naoconsigo mecher só meu quadril só consigo mecher só eles se for dobrando os joelhos si é q vc me entende ajuda euvai :) xD!! Olá Yoko eu naoconsigo mecher só meu quadril só consigo mecher só eles se for dobrando os joelhos si é q vc me entende ajuda euvai :) xD!!

]]> By: silvia rodrigues http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-4015 silvia rodrigues Fri, 06 Apr 2012 14:16:00 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-4015 Acabei de ver o vídeo,vou começar o mais rápido possível.Dúvida o resultado é ao decorrer do tempo ou já surge efeito na hora. Acabei de ver o vídeo,vou começar o mais rápido possível.Dúvida o resultado é ao decorrer do tempo ou já surge efeito na hora.

]]> By: Cristiane http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-3987 Cristiane Thu, 29 Mar 2012 04:28:38 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-3987 Incrivel, esses exercicios estão me ajudando mto, to fazendo todos os dias do elastico,do radio e da almofada nas costas(pra bacia) mto bom mesmo, fico renovada, com tao pouco esforço. mil bjs pra vc. Incrivel, esses exercicios estão me ajudando mto, to fazendo todos os dias do elastico,do radio e da almofada nas costas(pra bacia) mto bom mesmo, fico renovada, com tao pouco esforço. mil bjs pra vc.

]]> By: Isabela http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-3973 Isabela Tue, 27 Mar 2012 12:52:39 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-3973 Ok, muito obrigada Yoko, concerteza vou fazer sim.Já estou fazendo alguns do exercicios do video acima! Mais uma vez obrigada pela atençao. Beijos Ok, muito obrigada Yoko, concerteza vou fazer sim.Já estou fazendo alguns do exercicios do video acima! Mais uma vez obrigada pela atençao. Beijos

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-3968 Yoko Mon, 26 Mar 2012 19:30:27 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-3968 Oi Isabela, modele o seu corpo aliando exercícios aeróbicos com os localizados. Tenho vários aqui no blog, se dedique à alguns! Que tal os exercícios que propus no Desafio Mensal? http://dietasobcontrole.org/2012/03/12/desafio-do-mes-quero-emagrecer-3kg-ate-a-chegada-da-pascoa/ Boa sorte! Bjs :) Oi Isabela, modele o seu corpo aliando exercícios aeróbicos com os localizados. Tenho vários aqui no blog, se dedique à alguns! Que tal os exercícios que propus no Desafio Mensal?

http://dietasobcontrole.org/2012/03/12/desafio-do-mes-quero-emagrecer-3kg-ate-a-chegada-da-pascoa/

Boa sorte! Bjs :)

]]> By: Isabela http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-3967 Isabela Mon, 26 Mar 2012 19:20:19 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-3967 Ola Yoko, estou adorando o site. Queria pedir uma opinião sua. Pretendo participar de um concurso de desfile em minha cidade que acontece em julho, não tenho tempo para ir em academia pois estudo e trabalho, entao faço exercicios em casa. Peso 68 kg e tenho 1,67 entre 1,69. Gosto do meu corpo, não sou gorda nem nada mas como dizem aqui no Brasil, sou volumosa. Gostaria de exercicios para deixar tudo no lugar, ou seja modelar mais meu corpo mas com o tempo e espaço fisico que tenho, ou seja na minha casa. Parabéns pelo site, adorei. Beijos Ola Yoko, estou adorando o site. Queria pedir uma opinião sua. Pretendo participar de um concurso de desfile em minha cidade que acontece em julho, não tenho tempo para ir em academia pois estudo e trabalho, entao faço exercicios em casa. Peso 68 kg e tenho 1,67 entre 1,69. Gosto do meu corpo, não sou gorda nem nada mas como dizem aqui no Brasil, sou volumosa. Gostaria de exercicios para deixar tudo no lugar, ou seja modelar mais meu corpo mas com o tempo e espaço fisico que tenho, ou seja na minha casa. Parabéns pelo site, adorei. Beijos

]]> By: Eve http://dietasobcontrole.org/2009/05/06/cintura-definida-sonho-de-toda-mulher/#comment-3963 Eve Mon, 26 Mar 2012 06:31:01 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=149#comment-3963 Estranho, achei que eu já tivesse dito isto aqui, mas, como não encontro meu comentário: Yoko, parabéns pelo site, pela atenção ao público e pelas mensagens positivas e responsáveis que você passa. Sucesso! Estranho, achei que eu já tivesse dito isto aqui, mas, como não encontro meu comentário: Yoko, parabéns pelo site, pela atenção ao público e pelas mensagens positivas e responsáveis que você passa. Sucesso!

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