Comments on: Utilização do gráfico de controle do peso http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/ Fri, 18 May 2012 21:45:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Elisa Maciel http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3980 Elisa Maciel Wed, 28 Mar 2012 10:00:49 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3980 Nome: Elisa Maciel Data atual: 28.03.2012 Altura: 1,61m Peso atual: 70Kg Peso que quer atingir: 58Kg Em quanto tempo deseja atingir este peso: 4 meses Segue alguma dieta?: Sim. Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não Se sente infeliz com seu peso atual?: Sim. Por que deseja emagrecer?: Para me sentir bem ao me olhar no espelho. Mensagem de incentivo: VAMOS LÁ PESSOAL, COM MOTIVAÇÃO E TODOS JUNTOS CHEGAMOS LÁ NUM INSTANTINHO! Nome: Elisa Maciel
Data atual: 28.03.2012
Altura: 1,61m
Peso atual: 70Kg
Peso que quer atingir: 58Kg
Em quanto tempo deseja atingir este peso: 4 meses
Segue alguma dieta?: Sim.
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não
Se sente infeliz com seu peso atual?: Sim.
Por que deseja emagrecer?: Para me sentir bem ao me olhar no espelho.
Mensagem de incentivo: VAMOS LÁ PESSOAL, COM MOTIVAÇÃO E TODOS JUNTOS CHEGAMOS LÁ NUM INSTANTINHO!

]]> By: Elisa Maciel http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3979 Elisa Maciel Wed, 28 Mar 2012 09:50:55 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3979 Olá Yoko! Sou nova por aqui. Adorei sua página, desde que tive minha bébe que tenho tentado emagrecer, com a gravidez engordei 20 quilos, já consegui perder 5 no verão passado, mas depois começei a trabalhar e ja nao tinha tempo para exercicios. Até que um dia achei seu site, adorei, tem exercicios simples que se podem fazer em casa, e no trabalho, começei a uns 6 dias e já começei a perder peso, ja perdi 2 quilos (é pouco, mas já é alguma coisa), já tenho o gráfico de peso e até ja fiz um calendário com os exercicios para a semana. Obrigado por me ter dado motivação, era o que eu precisava. Todo de bom pra vc! Olá Yoko! Sou nova por aqui. Adorei sua página, desde que tive minha bébe que tenho tentado emagrecer, com a gravidez engordei 20 quilos, já consegui perder 5 no verão passado, mas depois começei a trabalhar e ja nao tinha tempo para exercicios. Até que um dia achei seu site, adorei, tem exercicios simples que se podem fazer em casa, e no trabalho, começei a uns 6 dias e já começei a perder peso, ja perdi 2 quilos (é pouco, mas já é alguma coisa), já tenho o gráfico de peso e até ja fiz um calendário com os exercicios para a semana. Obrigado por me ter dado motivação, era o que eu precisava. Todo de bom pra vc!

]]> By: Amanda Sales http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3915 Amanda Sales Sun, 18 Mar 2012 02:07:18 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3915 Nome: Amanda T Sales Data atual: 17/03/2012 Altura: 1,63 Cm Peso atual:85,9 Kg Peso que quer atingir:75 Kg Em quanto tempo deseja atingir este peso: 5 Meses Segue alguma dieta?: Reeducação Alimentar Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não Se sente infeliz com seu peso atual?: Não Por que deseja emagrecer?: Prq não me sinto bem com o meu peso. Mensagem de incentivo: EU VOU GANHAR ESSA LUTA CONTRA A BALANÇA. Nome: Amanda T Sales
Data atual: 17/03/2012
Altura: 1,63 Cm
Peso atual:85,9 Kg
Peso que quer atingir:75 Kg
Em quanto tempo deseja atingir este peso: 5 Meses
Segue alguma dieta?: Reeducação Alimentar
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não
Se sente infeliz com seu peso atual?: Não
Por que deseja emagrecer?: Prq não me sinto bem com o meu peso.
Mensagem de incentivo: EU VOU GANHAR ESSA LUTA CONTRA A BALANÇA.

]]> By: Wenia Saldanha http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3626 Wenia Saldanha Tue, 31 Jan 2012 18:02:57 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3626 Nome:Wenia Saldanha Data atual:31/01/2012 Altura:1,52 Peso atual:67,6kg Peso que quer atingir:60kg Em quanto tempo deseja atingir este peso:4meses Segue alguma dieta?:Reeducaçao Alimentar Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:Nao Se sente infeliz com seu peso atual?:Sim Por que deseja emagrecer?:Para me sentir bem comigo mesma. Mensagem de incentivo:Lutar pelo que se deseja nao é sacrificio,e sim um ato de perseverança! Nome:Wenia Saldanha
Data atual:31/01/2012
Altura:1,52
Peso atual:67,6kg
Peso que quer atingir:60kg
Em quanto tempo deseja atingir este peso:4meses
Segue alguma dieta?:Reeducaçao Alimentar
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:Nao
Se sente infeliz com seu peso atual?:Sim
Por que deseja emagrecer?:Para me sentir bem comigo mesma.
Mensagem de incentivo:Lutar pelo que se deseja nao é sacrificio,e sim um ato de perseverança!

]]> By: regina conçeiçao da silva de almeida http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3622 regina conçeiçao da silva de almeida Mon, 30 Jan 2012 21:55:19 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3622 Nome:regina Data atual:30/01/2012 Altura:1.65 Peso atual:96 kg Peso que quer atingir:70 kg Em quanto tempo deseja atingir este peso:6 meses Segue alguma dieta?:nao Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:nao Se sente in?feliz com seu peso atual?:muitooooooo Por que deseja emagrecer?:pq estou me sentindo muito mal e tb estou com a pressao alta Mensagem de incentivo:eu vou conseguirr Nome:regina
Data atual:30/01/2012
Altura:1.65
Peso atual:96 kg
Peso que quer atingir:70 kg
Em quanto tempo deseja atingir este peso:6 meses
Segue alguma dieta?:nao
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:nao
Se sente in?feliz com seu peso atual?:muitooooooo
Por que deseja emagrecer?:pq estou me sentindo muito mal e tb estou com a pressao alta
Mensagem de incentivo:eu vou conseguirr

]]> By: Roberta http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3566 Roberta Wed, 18 Jan 2012 19:52:24 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3566 Nome: ROBERTA M Data atual: 18/01/12 Altura: 1,62 Peso atual: 77 KG Peso que quer atingir: 55 KG Em quanto tempo deseja atingir este peso: 1 ANO Segue alguma dieta?: NÃO, FAÇO AS 5 REFEIÇOES SEM EXAGEROS E À NOITE PROCURO TOMAR SOPAS OU COMIDAS LEVES Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: NÃO Se sente infeliz com seu peso atual?: SIM, E MUITOOO!!! ESTOU SEM FÔLEGO E COM SALIÊNCIAS....RS Por que deseja emagrecer?: ENGORDEI POR CONTA DA GRAVIDEZ Mensagem de incentivo: DISCIPLINA SEMPRE !!! Nome: ROBERTA M
Data atual: 18/01/12
Altura: 1,62
Peso atual: 77 KG
Peso que quer atingir: 55 KG
Em quanto tempo deseja atingir este peso: 1 ANO
Segue alguma dieta?: NÃO, FAÇO AS 5 REFEIÇOES SEM EXAGEROS E À NOITE PROCURO TOMAR SOPAS OU COMIDAS LEVES
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: NÃO
Se sente infeliz com seu peso atual?: SIM, E MUITOOO!!! ESTOU SEM FÔLEGO E COM SALIÊNCIAS….RS
Por que deseja emagrecer?: ENGORDEI POR CONTA DA GRAVIDEZ
Mensagem de incentivo: DISCIPLINA SEMPRE !!!

]]> By: Giane http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3177 Giane Wed, 16 Nov 2011 23:46:16 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3177 Nome:Giane Data atual:16/11/2011 Altura:1,71 Peso atual:66 Peso que quer atingir:60 Em quanto tempo deseja atingir este peso:2meses Segue alguma dieta?:não Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:não Se sente infeliz com seu peso atual?:sim Por que deseja emagrecer?:Minha saude/colesterol alto Mensagem de incentivo:Eu vou Conseguir Nome:Giane
Data atual:16/11/2011
Altura:1,71
Peso atual:66
Peso que quer atingir:60
Em quanto tempo deseja atingir este peso:2meses
Segue alguma dieta?:não
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?:não
Se sente infeliz com seu peso atual?:sim
Por que deseja emagrecer?:Minha saude/colesterol alto
Mensagem de incentivo:Eu vou Conseguir

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3144 Yoko Thu, 10 Nov 2011 19:18:01 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3144 Oi Rosangela, para imprimir o gráfico você precisa ter o programa ADOBE READER instalado no seu computador. Eu acabei de testar e está normal! Oi Rosangela, para imprimir o gráfico você precisa ter o programa ADOBE READER instalado no seu computador. Eu acabei de testar e está normal!

]]> By: Rosangela http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3142 Rosangela Thu, 10 Nov 2011 19:04:06 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3142 Não consegui baixar Utilização do gráfico de controle do peso me ajude por favor obrigada Não consegui baixar Utilização do gráfico de controle do peso
me ajude por favor

obrigada

]]> By: Rosangela http://dietasobcontrole.org/2009/05/24/utilizacao-do-grafico-de-controle-do-peso/#comment-3040 Rosangela Thu, 20 Oct 2011 23:21:22 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=211#comment-3040 Nome: Rosangela lopez Data atual:20/10/2011 Altura:1,67m Peso atual:67,10 Peso que quer atingir:65,00 Em quanto tempo deseja atingir este peso:2 meses Segue alguma dieta?: Sim Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não Se sente infeliz com seu peso atual?: Sim Por que deseja emagrecer?:para manter um boa e saudável forma Mensagem de incentivo: Perseverar e prosseguir tendo com meta a superação de "todo" objetivo, e nesse caso ele é emagrecer. Com ajuda e incentivo conseguiremos vencer a batalha. Nome: Rosangela lopez
Data atual:20/10/2011
Altura:1,67m
Peso atual:67,10
Peso que quer atingir:65,00
Em quanto tempo deseja atingir este peso:2 meses
Segue alguma dieta?: Sim
Toma algum tipo de suplemento ou moderadores de apetite?: Não
Se sente infeliz com seu peso atual?: Sim
Por que deseja emagrecer?:para manter um boa e saudável forma
Mensagem de incentivo: Perseverar e prosseguir tendo com meta a superação de “todo” objetivo, e nesse caso ele é emagrecer. Com ajuda e incentivo conseguiremos vencer a batalha.

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