Comments on: Exercício para afinar a cintura http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/ Sun, 05 Feb 2012 20:40:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 By: Talita Evlim http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3650 Talita Evlim Thu, 02 Feb 2012 20:41:51 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3650 , Oi Yoko. to fazendo seu exercicio, e adorei mesmooo muito boom. to tentando participa para receber seu livro, mais nao to conseguindo o i-mail nao chega. queria que voce me ajuda- se , pois quero muito esse livro. beijoos minha linda ! continue assim, =) , Oi Yoko.
to fazendo seu exercicio, e adorei mesmooo
muito boom. to tentando participa para receber seu livro, mais nao to conseguindo o i-mail nao chega.

queria que voce me ajuda- se , pois quero muito esse livro.

beijoos minha linda ! continue assim, =)

]]> By: Ana http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3582 Ana Tue, 24 Jan 2012 00:16:11 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3582 fiz esse exercicio a um mês e comigo não adiantou nada fiz esse exercicio a um mês e comigo não adiantou nada

]]> By: fatima http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3565 fatima Wed, 18 Jan 2012 18:07:37 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3565 Oi Yoko. Entao estou certa. obrigada amiga bjsss!!! Oi Yoko.
Entao estou certa.
obrigada amiga
bjsss!!!

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3564 Yoko Wed, 18 Jan 2012 17:39:20 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3564 Oi Fatima, faça no mínimo 10 movimentos no conjunto. Faça um movimento (direito+esquerdo) 10 vezes ok? Boa sorte! Bjs Oi Fatima, faça no mínimo 10 movimentos no conjunto.

Faça um movimento (direito+esquerdo) 10 vezes ok? Boa sorte! Bjs

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3563 Yoko Wed, 18 Jan 2012 17:36:33 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3563 Boa sorte Rita! :) Boa sorte Rita! :)

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3562 Yoko Wed, 18 Jan 2012 17:36:01 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3562 Boa sorte Karol, estou torcendo para que tudo seja como deseja. Você sabe que tudo dependerá de você mesma! Com determinação tudo será possível! Bjs :) Boa sorte Karol, estou torcendo para que tudo seja como deseja. Você sabe que tudo dependerá de você mesma! Com determinação tudo será possível! Bjs :)

]]> By: fatima http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3509 fatima Wed, 11 Jan 2012 15:34:01 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3509 oi Yoko! faço esse exercicios a um mes mais ou menos mas de um lado só. Tem que mudar d lado? Vi um comentario d alguem q diz fazer 10 d kda lado! Bjsss! oi Yoko!
faço esse exercicios a um mes mais ou menos mas de um lado só.
Tem que mudar d lado?
Vi um comentario d alguem q diz fazer 10 d kda lado!
Bjsss!

]]> By: rita http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3507 rita Wed, 11 Jan 2012 13:13:24 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3507 Adorei as dicas vou começar hoje Obrigada yoko Adorei as dicas vou começar hoje
Obrigada yoko

]]> By: Karol' http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3464 Karol' Mon, 02 Jan 2012 14:58:20 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3464 Yoko recebi por e-mail o livro,muito obrigada!!! Estou em um processo de reeducação alimentar e hoje começo a minha caminhada e também os seus exercícios...Vou passando por aqui e falando os resultados,vou tirar as minhas medidas e vou fazer um desafio comigo mesma,e no dia 02/02 quero ter eliminado pelo menos 5 kg e alguns centímetros de barriga e braços,tenho certeza que isso é possível...Vou atualizando aqui os resultados! E vou apresentar o seu lindo trabalho a uma amiga que luta comigo contra a balança!!! Abraços e Muito Obrigada! :) Yoko recebi por e-mail o livro,muito obrigada!!!
Estou em um processo de reeducação alimentar e hoje começo a minha caminhada e também os seus exercícios…Vou passando por aqui e falando os resultados,vou tirar as minhas medidas e vou fazer um desafio comigo mesma,e no dia 02/02 quero ter eliminado pelo menos 5 kg e alguns centímetros de barriga e braços,tenho certeza que isso é possível…Vou atualizando aqui os resultados!
E vou apresentar o seu lindo trabalho a uma amiga que luta comigo contra a balança!!!

Abraços e Muito Obrigada!
:)

]]> By: Karol' http://dietasobcontrole.org/2009/09/06/exercicio-para-afinar-a-cintura/#comment-3463 Karol' Mon, 02 Jan 2012 14:16:54 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=561#comment-3463 Yoko me interessei muito ...poderia por favor me enviar o livro? karol_17ribeiro@hotmail.com Muito Obrigada!!!! Estou em processo de reeducação alimentar e exercícios diários tenho certeza que esse livro vai me ajudar muito!!! Obrigada Bju Yoko me interessei muito …poderia por favor me enviar o livro?

karol_17ribeiro@hotmail.com

Muito Obrigada!!!!
Estou em processo de reeducação alimentar e exercícios diários tenho certeza que esse livro vai me ajudar muito!!!

Obrigada
Bju

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