Comments on: Comer repolho emagrece! http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/ Sun, 05 Feb 2012 20:40:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 By: rafaela http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3655 rafaela Sat, 04 Feb 2012 14:31:26 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3655 Boa tarde Yoko, comecei minha dieta com REPOLHO esta semana (Estou comendo apenas a noite, substituindo o jantar). Realmente percebi que ele deixa uma sensação de pouco fome, mas nao sabia porquê! Agora sim entendi que é por causa da mastigação... As informações deste BLOG foram otinas para mim! Até me cadastrei para receber novidades por e-mail... Obrigada! Boa tarde Yoko,
comecei minha dieta com REPOLHO esta semana (Estou comendo apenas a noite, substituindo o jantar). Realmente percebi que ele deixa uma sensação de pouco fome, mas nao sabia porquê! Agora sim entendi que é por causa da mastigação… As informações deste BLOG foram otinas para mim! Até me cadastrei para receber novidades por e-mail… Obrigada!

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3560 Yoko Wed, 18 Jan 2012 17:30:46 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3560 Rita, o repolho é um alimento que dá mesmo essa saciedade. Procure comer o repolho cru primeiro e depois diminuir a porção dos outros alimentos. Procure comer de 3 em 3 horas, opte sempre por alimentos mais saudáveis. Inicie o seu dia montando um cardápio alimentar. Tenho um modelo de cardápio na matéria da Dieta dos 17 dias, que tal experimentar? Boa sorte! Bjs :) Rita, o repolho é um alimento que dá mesmo essa saciedade. Procure comer o repolho cru primeiro e depois diminuir a porção dos outros alimentos. Procure comer de 3 em 3 horas, opte sempre por alimentos mais saudáveis. Inicie o seu dia montando um cardápio alimentar. Tenho um modelo de cardápio na matéria da Dieta dos 17 dias, que tal experimentar?

Boa sorte! Bjs :)

]]> By: Rita http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3511 Rita Thu, 12 Jan 2012 01:05:13 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3511 Boa noite! Yoko, Sou Rita tenho 29 anos meu peso é 96,20 tenho 1,75 gostaria muito de sua ajuda, pois gostaria de perder 36. Estou depressiva ando triste, chateada com meu corpo, principalmente quando vou a praia com meu marido. Por favor me ajuda ja tente varias dietas. Essa noite eu comi esta salada de repolho cozido com 03 salsichas cozida com agua com bastante vinagre e um pouco de sal, fiquei super satisfeita, e ainda na ceia e comi uma fatia de melania. Será que estou fazendo certo? Muito obrigado! Aguardo seu retorno *(_(* Boa noite!

Yoko,
Sou Rita tenho 29 anos meu peso é 96,20 tenho 1,75 gostaria muito de sua ajuda, pois gostaria de perder 36. Estou depressiva ando triste, chateada com meu corpo, principalmente quando vou a praia com meu marido. Por favor me ajuda ja tente varias dietas. Essa noite eu comi esta salada de repolho cozido com 03 salsichas cozida com agua com bastante vinagre e um pouco de sal, fiquei super satisfeita, e ainda na ceia e comi uma fatia de melania. Será que estou fazendo certo?
Muito obrigado!
Aguardo seu retorno *(_(*

]]> By: aline http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3334 aline Tue, 13 Dec 2011 00:19:26 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3334 comi repolho frito com azeite de oliva e ovos sera que faz bem comi repolho frito com azeite de oliva e ovos sera que faz bem

]]> By: JENIFFER http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3258 JENIFFER Tue, 29 Nov 2011 23:34:13 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3258 obrigado pela dica obrigado pela dica

]]> By: Oquesana http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3246 Oquesana Sat, 26 Nov 2011 11:35:05 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3246 Bom dia!! Obrigada pela resposta, estou comento repolho no jantar com salsão, tomate, frango...tudo feito um saladona e tempero com vinagre de maça, azeite de oliva e quase nada de sal..Yoko fica uma delicia :)) Abraços, até breve Bom dia!!
Obrigada pela resposta, estou comento repolho no jantar com salsão, tomate, frango…tudo feito um saladona e tempero com vinagre de maça, azeite de oliva e quase nada de sal..Yoko fica uma delicia :) )
Abraços, até breve

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3222 Yoko Tue, 22 Nov 2011 18:50:48 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3222 Dica legal, obrigada por compartilhar! Bjs :) Dica legal, obrigada por compartilhar! Bjs :)

]]> By: marly http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3221 marly Tue, 22 Nov 2011 18:46:19 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3221 Aprendi, que se bater uma folha de repolho, com uma fatia de abacaxi, emagrece, e diminue muito o colesterol.Coloco umas gotinha de adoçante. Aprendi, que se bater uma folha de repolho, com uma fatia de abacaxi, emagrece, e diminue muito o colesterol.Coloco umas gotinha de adoçante.

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3215 Yoko Tue, 22 Nov 2011 16:50:19 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3215 Olá Oquesana, tudo bem? Não sei se o repolho dá barriga não. O que sei é que ele pode dar uma saciada no apetite pois fará a pessoa mastigar muitas vezes quando se está comendo, por isso é importante que se coma in natura ou seja, cru! Experimente! Bjs Olá Oquesana, tudo bem? Não sei se o repolho dá barriga não. O que sei é que ele pode dar uma saciada no apetite pois fará a pessoa mastigar muitas vezes quando se está comendo, por isso é importante que se coma in natura ou seja, cru! Experimente! Bjs

]]> By: Oquesana http://dietasobcontrole.org/2009/12/13/comer-repolho-emagrece/#comment-3213 Oquesana Tue, 22 Nov 2011 13:50:45 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1301#comment-3213 Olá, hoje estou conhecendo seu blog e estou gostando muito, estav procurando sobre o repolho e vc! apareceu, que bom!! Bem, tenho duas perguntinhas...rs, é verdade que o repolho dá barriga, deixa a gente estufada...e tem alguma diferencia comer cru ou cozido.. Obgda! Abraços Oquesana Olá, hoje estou conhecendo seu blog e estou gostando muito, estav procurando sobre o repolho e vc! apareceu, que bom!!
Bem, tenho duas perguntinhas…rs, é verdade que o repolho dá barriga, deixa a gente estufada…e tem alguma diferencia comer cru ou cozido..
Obgda!
Abraços
Oquesana

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