O intestino preso realmente é um problema para muitas pessoas, não só afeta as mulheres mas também os homens. Ele provoca desconforto na região abdominal e faz a barriga inchar. Não é só um problema estético, a saúde e o bem estar é muito afetado e só quem sofre com isso sabe como é.
Aqui vai uma dica que pode te ajudar a enfrentar este problema. Você vai ativar os pontos de acupuntura utilizando bolinhas de papel alumínio. É indicado também para você que se sente inchado(retenção de líquido).
| Material necessário: | |
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tesoura, papel alumínio e esparadrapo. |
| Modo de fazer: | |
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Corte o papel alumínio em quadradinhos de 8cmX8cm e depois faça bolinhas com diâmetro de mais ou menos 1cm. |
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Achate a bolinha e grude-a em um pedaço de esparadrapo. |
| Você vai grudar esse esparadrapo conforme a imagem apresentada. | |
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Círculo Preto: Vai controlar o inchaço e a retenção de água desta região abdominal. O lugar exato para se grudar a bolinha é uma medida da largura de seu polegar acima do umbigo.Círculo Vermelho: Vai controlar a digestão e a evacuação. Vai precisar grudar em duas posições, são duas medidas de seu polegar à direita do umbigo e à esquerda do umbigo. |
Círculo Amarelo: Vai ativar a energia interna de seu corpo e você se sentirá mais disposto. O lugar exato para se grudar a bolinha são duas medidas da largura de seu polegar abaixo do umbigo.
Uma observação: Se você é alérgico à metais, assim como eu, não faça! Vai ficar com uma coceira danada 
Experimente e depois volte AQUI para comentar! Bjs
Leia também: Estimule os pontos em sua orelha e emagreça
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Olá Yoko! Por quanto tempo devo usar as bolinhas e qual a Frequencia?
BOM DIA!
GOSTARIA DE MAIS DETALHES SOBRE ESSE METODO
ACHEI MUITO INTERESSANTE
E USADO O DIA TODO?
PODE USAR NA HORA DE DORMIR
POR QUANTO TEMPO PODE SER FEITO?
AGUARDO!!!!!
Olá pessoal! Obrigada por acessar o blog. O ideal seria utilizar essas bolinhas no período noturno com duração de 2~3 horas.
No site onde li a matéria, uma senhora que deu o depoimento disse que usava o dia inteiro, só retirando na hora do banho. Ela disse já nos primeiros 30 minutos sentiu que seu corpo começava a esquentar(ela sofria com friagem, mãos e pés sempre frios) e em duas semanas terminaram os problemas com o intestino preso. Até a pressão arterial que antes era alta havia normalizado. Além de diminuir cintura, barriga e tbém perder peso.
Acho que vale a pena tentar! Voltem depois para comentar. Bjs
Obrigado! vou testar e volto a comentar!
Olá querida!!!
Descobri seu site a mais ou menos uma hora atrás e ainda não consegui sair daqui.. Estou tentando perder barriga e vou ver o que posso achar de dicas por aqui pra me ajudar…
Beijos e bênçãos!!!
Obrigada pelo comentário! Voltem sempre! Bjs
Amei este site parabens………
Alguém já fez?
gostaria de saber se alguem ja fez e por quanto tempo devo usar o metodo.
seu site é mesmo muito interessante, parabens!!!… gostei dos exercícios da Shino, vc fala japonês? Vc já viu outros videos japoneses com exercícios do tipo? Eu vi no youtube alguns mas não entendo nada
Oi Thais, que bom que está gostando, fico muito satisfeita. Falo sim o japonês. Você pode me passar o link do vídeo para eu poder analisar. Bjs
que bacana!!! eu vi um exercício em que ela se estica no chão com os braços esticados e os dedos entrelaçados… vc já deve ter visto, queria saber se é pra barriga ou pra cintura assim como os da Shino…
obrigada, vc é muito querida!
ah, já ia me esquecendo, aqui está o link
http://www.youtube.com/watch?v=JRQeO8MTPhs&feature=fvw
Oi Thais, vou dar uma olhada e prometo que depois te digo! Bjs
amei ,amei esse site,adorei tudo e vou começar a fzer tudo aqui indicado pois odeio ginastica ,alem de nao tertempo ,e tudo muito pratico amei beijos…
Oi Jessica, que bom que está gostando das matérias. Os exercícios são muito importantes não só para auxiliar na nossa dieta, mas importante para continuarmos tendo SAÚDE! Tente fazer pelo um que eu propus aqui no blog, vai ver como é facinho
só vai precisar de uns minuitinhos por dia. Bjs
MTO BOM SABER TUDO ISSO:
PRECISO DE INCENTIVO PRA ME ANIMAR
E ESSA SUA TECNICA ME DESPERTOU
MAIS FACIL IMPOSSIVEL.
GRATA.
Que bom que gostou, depois volte a escrever, vou ficar aguardando! Bjs
Olha, adorei conhecer estas tecnicas. Comeco hoje mesmo e depois reporto como foi. Obgada
Yoko linda!!!
Olá à todos, obrigada pelo acesso ao blog Dieta sob Controle. Estou mais e mais motivada a continuar dando dicas de dieta. Os elogios que recebo aqui são muito gratificantes para mim. Continuem me acompanhando e claro, comentando os artigos! Bjs
Olá Yoko,
Mais uma vez parabenizo-a pelo excelente blog. Continue assim nos ajudando!
Com relação a esta técnica é preciso estimular os pontos onde estão as bolinhas? Se positivo por quanto tempo devp estimular e quantas vezes ao dia? Posso usar miçangas pequenas ao invés de bolinhas de papel alumínio? Posso trocar o esparadrapo de 2 em 2 dias?
Abraços
Oi Juma, obrigada por participar, comentando o artigo. Quanto `a esta técnica você não vai precisar estimular não, basta grudá-las. Quanto à ficar mais de um dia… talvez o esparadrapo desgrude. O ideal seria trocar todo dia, para ele ficar firminho. Bjs
To adorando seu site muito interresante mesmo! Parabéns vou tentar fazer isso pois sofro com meu intestino que é muito preso, não sei mais o que faço, tomara que me ajude.
Gostaria de saber de quanto em quanto tempo faço as bolinhas? troco elas todos dos dias ou só os esparadrapo? obrigada!
Oi Maria, obrigada pelo comentário. As bolinhas podem ser usadas diariamente, retire quando for ao banho.
Outra dica interessante para intestino preso, aprendi essa semana:
Beber 2 copos de água pela manhã, em jejum, antes mesmo de escovar os dentes. A água é muito importante para eliminar toxinas acumulados em nosso organismo. Eu mesma estou tomando, hoje foi meu 2o. dia. Tomo em jejum pela manhã e em menos de meia hora corro pro banheiro rs. Experimente! Bjs, volte a comentar ok?
Olá Yoko, como pode ver me viciei no seu site!!!
Comecei hoje a fazer a dieta da banana e estou colocando + frutas no meu cardápio,além de fazer meu gráfico.
Essa história de beber água em jejum é uma boa. eu tomo meu ´hormonio todos os dias antes mesmo de sair da cama. Vou experimentar beber mais água nesse momento…Meu intestino também é preguiçoso…
Quanto as bolinhas, vale a pena tentar….depois te conto.
AH! HOJE GANHEI UM PONTO NO MEU GRÁFICO…..
Legal! Estou adorando a sua participação! Continue me acompanhando, já estrou preparando outra matéria: exercícios para as coxas! Espero pelo seu comentário! Bjs
oi tudo bem gostaria de saber se posso ficar o dia inteiro com as bolinhas de papel aluminio ou tem horario todos os dias ou posso deixar direto e nas orelhas pode ser em lugar so e qual o lugar que mais funciona para perder apetite espero respósta bjs
Oi Joselia, leia o comentário 3 sobre as bolinhas de papel alumínio.
Em relação aos pontos na orelha você pode colocar as miçangas no lugar que mais achar apropriado. O ponto para o controle do apetite é o 4.
Volte a comentar. Bjs