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Semana passada, “passeando” pelo ORKUT me lembrei do caso de uma colega de trabalho que conheci quando morava no Japão. Ela era uma pessoa que sempre estava insatisfeita com o corpo, trocava as refeições pelos shakes e tomava remédios para emagrecer. Fazia tudo certinho durante um tempo, até conseguia emagrecer, mas depois, voltava a engordar novamente. Até que ela conheceu a técnica da acupuntura nas orelhas. Na época eu tinha achado aquilo super estranho, estava com pedacinhos de esparadrapo grudados na orelha toda. Mas não é que aquilo funcionou? Ela deve ter feito o tratamento durante uns 3 meses, não me lembro direito, e conseguiu emagrecer bastante! A mudança foi radical, à olhos vistos! Ela nos contava que não sentia fome e foi naturalmente deixando de comer “bobeiras”, e eu me lembro que ela adorava doces, frituras, sempre estava beliscando algo fora de hora, comia compulsivamente!
Foi aí que comecei a pesquisar o assunto, acho que você vai gostar, quem sabe não funciona com você também? Não precisa ir à nenhuma clínica especializada, vai conseguir fazer na sua própria casa.
A matéria diz que estimulando esses pontos em sua orelha vai fazer com que você coma menos pois não sentirá fome, vai se satisfazer com pouco.
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No lugar da tradicional agulha, você vai precisar colocar em sua orelha algo pequeno. Pode ser uma miçanguinha(aquelas para fazer bijuterias) bem pequenininha. Vai cortar um pedacinho de esparadrapo e grudar essa miçanguinha bem no centro. Prepare 10 pedacinhos do material, 5 para cada orelha. |
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Você vai grudar esse esparadrapo nos pontos de sua orelha. Obseve a figura abaixo. Para melhor localizar os pontos e grudar o esparadrapo, peça ajuda à uma outra pessoa. |
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Pronto! 30 minutos antes das principais refeições, você deverá, com os dedos das mãos estimular esses pontos onde grudou o esparadrapo. Aperte, levemente, cada miçanguinha de 4~5 vezes com duração de uns 2~3 segundos. Só isso! Simples não é? |
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Não precisa retirar os esparadrapos na hora do banho, só tenha o cuidado de trocar os esparadrapos a cada 2~3 dias. |
Você deve grudar o seu esparadrapo com a miçanguinha nos pontos abaixo:
Ponto 1 - Esse ponto irá enviar ao cérebro mensagem de satisfação com o que comeu, evitando que você coma além do necessário.
Ponto 2 – Terá como função acelerar o metabolismo, assim a queima de calorias será mais eficiente.
Ponto 3 – Vai te ajudar a ter controle emocional, toda dieta leva a pessoa ao nervosismo, à irritação então esse ponto irá te acalmar.
Ponto 4 – Esse ponto tem a função de controlar o apetite e a digestão. Comendo menos, logo o seu estômago diminuirá de tamanho.
Ponto 5 – Esse ponto vai controlar os seus hormônios.
Se não tiver miçanguinhas para estimular esses pontos, arranje algo de tamanho pequeno(cuidado para que não seja pontudo pois irá te machucar) ou utilize os dedos de suas mãos.
Gostaria que você fizesse e comentasse aqui os resultados. Quem tiver alguma dica de como fazer para disfarçar os esparadrapos na orelha…quem tem cabelo comprido não vai ter o problema de ficar escondendo as orelhas não é?
Leia também: Bolinhas de papel alumínio em sua dieta
Espero por comentários! Até a próxima dica, bjs.














{ 99 comments… read them below or add one }
Se em vez de miçanga eu colocar papel aluminio resolve?
Bjsss
Oi Tainna, acho que você poderá sim utilizar o papel alumínio, só que terá que fazer bolinhas bem pequenas com elas. Conte-nos o resultado depois. Bjs
em es dde miçanga pode ser semente de linhaça
Oi Marcea, estou em dúvida quanto a você usar a semente de linhaça, que tal o grão de arroz? Como o arroz é compridinho, você pode cortar ele um pouquinho… mas a dica acima acho que dá mais certo. Tente e volte a nos contar AQUI o resultado. Bjs
EU JA FIZ ACUPUNTURA NAS ORELHAS ,COM AGULHAS E IMAS BM MIUDINHOS QUE SEMPRE CAIAM.
E COMO DOIA .
MAS TINHA PESSOAS QUE O MEDICO FAZIA COM SEMENTES
DE MOSTARDA.
E O ESPARADRAPO ERA TRANSPARENTE.
Que bom saber, obrigada pelas informações. Bjs
Adorei a dica, Yoko…
Já fiz acumpultura e adorei!!! bjosss
É verdade, minha amiga fez durante um tempo, só que com sementes de mostarda. No começo até ela duvidou que ia surtir algum efeito, mas ela disse que a técnica é tão eficiente, que depois de uma semana até o intestino funciona corretamente, além de outras melhorias na qualidade de vida… beijoss=**
Obrigada pelo comentário! Ótimo final de semana! Bjs
Ai que legal!!Amanhã vou comprar as miçangas.Depois te conto.Beijinhos linda!!Parabéns!
Muito motivada hein? Espero que funcione! Bjs
OLA PARA TODAS VCS…….YOKO ADOREI O SEU ESPAÇO,QUERIA DIZER PRA VCS ,Q EU FIZ A TECNICA DO ELASTICO,E PERDI MUITA BRRIGA ,VCS TEM DE ESPERIMENTAR……ESTAVA COM 30 KG ACIMA DO PESO ,MAS ELA MELHOROU MUITO…AINDA CONTINUO FAZENDO,ESPERO PERDER MAIS……..ESTAREI SEMPRE AQUI PARA TROCAR INFORMAÇOES COM VCS,E PRESTIGIAR ESSE ESPAÇO,QUE A YOKO CRIOU E QUE E TAO NOSSO,MULHER….
Ola Tatiane,
Parabéns pelo sucesso! Voce emagreceu utilizando somente com a técnica do elástico ou utilizava algo mais? Quanto tempo demorou para “eliminar” esse peso?
TATIANE.PRAIA GRANDE SP
OLA,SOU DE SC E GOSTARIA DE SABER O QUE É ESSA TÉCNICA DO ELASTICO.OBRIGADA!
ELISANDRA – SC
Oi tatiane eu sou a Ana e ando também no desafio de afinar a cintura. Não sou gorda nem quero fazer dieta o meu problema é mesmo cintura e barriga. Pedia para voce me ensinar essa tecnica do elastico para perder barriga agradecia que me ensinasse. Obrigado. Bom final de semana.
gente eu nao emagreci trinta kg,mas desinchei muito,agora a barriga e que diminuiu,antes pensavam q eu estava gravida…….agora ja uso uma camisa G.como disse vou continuar com a tec.do elastico.E na quinta -feira fiz os pontinhos de papel aluminio na orelha ,nessa semana ja postarei algo de resposta ,e o meu intestino e muito preso…..beijos pra todas vcs…..sucesso pra nos….
boa sorteeeeee!
gostaria de saber como é a técnica do elástico????
Yoko, bom dia. Você conhece outros pontos na orelha que ajuda nas dores? Se souber me diz. Obrigada
Oi Lu, infelizmente não conheço não. Você diz dores em geral ou em alguma parte específica do corpo? Por que cada ponto diz respeito à uma parte do corpo. Volte a me escrever, pesquisarei para você e procurarei te informar melhor. Bjs
Yoko os locais são: dores de cabeça, dores nas costas e nas pernas. Obrigada
Luciana, infelizmente não consegui achar nada que vá te ajudar. Mas tem vários sites sobre a terapia dos estímulos na orelha para o alívio de dores: procure por AURICULOTERAPIA. Boa sorte! Bjs
Oi, Yoko, eu estou fazendo os pontinhos toda sexta feira, mas tenho muitas duvidas, pode colocar mais de sete pontos? tem q fazer dietas?
Oi Kárita, obrigada pelo acesso ao blog. Amiga, não sou a responsável pela matéria, apenas repasso as matérias que acho interessantes.
Não sei te dizer sobre os pontos à mais que você quer colocar. Sobre fazer dietas é sempre bom dar uma ajudazinha né? Boa sorte, bjs
Oi pessoal alguem teve resultados positivos em relação aos pontos na barriga com papel aluminio e com os pontos da orelha para emagrecer. Tambem gostaria de saber se na bariga pode ser usado missanga, bjusss aguardo ansionsa as respostas.
Oi! Tudo bem?
O nome do esparadrapo transparente é micropore. Bjs
Meire, obrigada pela informação
bjs
pode ser qualquer orelha ou tem a haver dieita ou esquerda bjs
Usar os pontos nas duas orelhas.
tem que usar direto ou tem dia certo como funciona desculpé pelas pergunta e que para mim e tudo novidade e fiquei interessada e quero fazer tudo direito bjs
Não tem problema nenhum em me escrever rs.
Pode usar todos os dias, não precisa retirar os esparadrapos na hora do banho. Troque os esparadrapos a cada 2~3 dias. Bjs
Usar por quanto tempo?
Oi Dany, o site da matéria não diz o tempo que se pode usar. Faça um pequeno teste, use durante algumas semanas e veja se sente alguma diferença. No Japão são vendidos os esparadrapos com os pontinhos prontos para serem colados na orelha, e são conjuntos prontos que podem ser usados por 1~2 meses. Boa sorte, bjs
oi Yoko, tudo bem, moro no japao e gostaria de saber qual o nome desses esparadrapos com pontinhos .sao vendidos nas farmacias?
Ola yoko!gostaria de saber aonde que compro esses esparadrapos prontos!!
vende nas farmacias???e como chama em japones???
beijus
Oi Patrícia, não sei bem como se chama, mas você pode perguntar nas farmácias se eles conhecem o produto: mimi tsubo shiiru(adesivo). Boa sorte! Bjs
olá quero fazer os pontinhos , pretendo emagrecer até abril será que dá certo? alguém já fez e obteve um resultado? bjus e boa sorte a todas
Oi amigas
Existe uns pontinhos de cristas vendidos prontos, vem com 60 pontinhos já no esparadrapos, Eles não precisam serem estimulados, comprei em uma casa q vende produtos p estética.
Estou com uma profissional, q coloca na minha orelha.
É bom p anciedade, coluna, até p estimular a tireoide etc…
Comecei a pouco tempo, não posso ainda falar nada, não vi resultado ainda.
Que dica legal Lucy, espero que te dê resultados. Volte a comentar ok? Boa sorte! Bjs
Alguem já fez? Deu certo? Abços
eu ja fiz e muito bom
oi yoko, seu blog é super interessante, sou auriculoterapeuta e os pontos nas orelhas realmente funcionam, além da perda de peso, trata também problemas físicos e emocionais, como dores, inflamações, sinusite, depressão, estresse, insônia…..etc.
Obrigada Laura pela informação!
bjs
tenho uma amiga que sofre de fortissimas dores de cabeça já procurou varios especialistas e exames sem solução toma qualquer coisa p/ tirar a dor pois fica desesperada gostaria de ajuda-la .tem como mostrar alguns pontos para ao menos aliviar suas dores?
Me desculpe Rosangela, não tenho essas informações
o ponto da dor fica atras da orelha no lobulo superior faço com a nuticionista toda terça ela troca os pontos nunca mais tiver doers
olá, Yoko, amei te encontrar, fiquei anciosa p/ esperimentar, preciso eliminar 15 kg, eu queria entender sobre essa do elastico, q li nos comentarios acima,e o pontinho da barriga? não entendi, me explique por favor???? obrigada bjks
Oi Elisana, tudo bem?
Aqui está os links que você ficou em dúvida:
http://dietasobcontrole.org/2009/10/26/afinando-a-cintura-utilizando-elastico/
http://dietasobcontrole.org/2009/12/14/bolinhas-de-papel-aluminio-em-sua-dieta/
Boa sorte!!!! Bjs
achei otimo suas dicas de acupuntura vou começar a fazer hoje mesmo obrigada.
Boa sorte!
quero saber se colocar o pircg no ponto 1 emagrece tenho uma sobrinha que colocou e emagreceu muito rapido come bem e não esta com nenhum problema de saude?
Oi Emilene, obrigada pelo acesso ao blog. Amiga, não sei te dizer se o piercing fará o papel de emagrecedor, se colocado nessa área. Apenas repasso as informações que acho interessantes. Me desculpe, bjs.
oi pra todos, estou fazendo esse tratamento da orelha com sementes, cristais e ate mesmo agulhas, so tem 1 mes mas ja perdi 4 kg, e muito bom mesmo, mas com miçangas nao fiz ainda, mas vou tentar…
parabens pelo seu trabalho!!! e bom encontrar site q nos estimulam a seguir em frente…
Que bom Karine! Mas você está fazendo tratamento com especialista? Será que os pontos são os mesmos? Nos mantenha informada, por favor! bjs
e sim com uma especialista, mas os pontos sao os mesmos, vcs q visitam esse site esse precedimento e muito bom, sou ansiosa, compusiva por comida nunca consegui fazer dieta, o q fazia com q eu nao engordasse tanto era exercicios de todos os tipos, fiquei 2 anos parada de tudo e engordei 17 kg e agora com esse tratamento estou conseguindo me controlar…
Parabens mais uma vez…
ja sou sua fa rss
bjss
Obrigada pelas informações, muito bom saber disso. Espero que continue eliminando peso e seja muito feliz
bjs
Ola Yoko adorei o seu blog ,suas dicas sao super interessantes, eu moro no japao, e vou na farmacia perguntar se tem o MIMI TSUBO SHIIRU. E vou fazer tambem este exercicio do elastico,pois estou com muitos quilinhos indesejaveis.Beijos e assim que tiver resultados passarei aqui para deixar um comentario.
Yoko seu blog foi um achado! Muito bom mesmo! Eu tenho uma dúvida, tem que estímular os pontos na orelha esquerda ou na direita?
muito bom seu blog parabens……….
Oi Yoko vivo aqui na Colombia è essa tecnica aqui è muito usada, uma amiga fez e deu muito certo ela emagraceu bastante sò que com dieta …sò com os pontos da pra perder peso, ou tem que fazer dieta tbm …. hoje mesmo ja estou buscando minhas miçanguinhas pra fazer bjocas!!!
oi yoko gostei muito do seu blog.obrigada pelas dicas!!!! Bj0s
Olá!!! Nossa adorei as suas dicas estou encantada com seu blog, muitas coisas diferentes vou tentar fazer alguma tecnicas dessas ai, e volto para deixar o meu depoimento beijos.
Na empresa que trabalho podemos fazer 15 minutos toda segunda-feira é muito bom meu intestino não funcionava, usava laxantes, fiz na segunda o intestino funcionou diretinho sem remédio !! Parece mágica !! Além da ansiedade, bem na pontinha da orelha é fantástico, todos percebem a diferença…rsrsrs
visitem este site: http://reocities.com/CapeCanaveral/8538/auriculoterapia.html
Veja alguns pontos:
http://reocities.com/CapeCanaveral/8538/auriculomap.jpg
ola começei hoje a acupultura com um profissional em minha cidade era meio leiga nesse assunto aqui em seu site consegui ter uma noção gostei muito to mais confiante estou fazendo o tratamento com as agulhas e fica no mesmo ponto que vc indicou vamos ver o que vai dar espero que de certo beijos adorei tudo e logo conto se deu certo !!!!
Olá Yoko! Eu já conhecia essas técnicas, graças a um livro meu, e queria dizer que realmente funciona! Desde que comecei a fazer isso, venho comido menos e sentido menos fome, e emagreci um bocado! Recomendo a todos!
ola tudo bem meu nome e joana gostaria muito de fazer um curso sobre esta tecnica utilizando mostarda na orelha no lugar de agulhas moro em contagem/mg
oi yoko,sou celine e quero fazer muito isso pois tenho estõmago alto isso funciona?
funciona com estomago alto?
oi pessoal, olha pode faser auriculoterapia sem medo de ficas insatisfeitos, e muito bommmmmmmmmmm eu ja perdi 2 kl depois de tres semanas abraços
oi meninas
Começei hoje e pasmen, me senti menos ansiosa, a noite quase nao senti fome,comi o meu lanchinho da tarde sem exageros e agora as oito e quarenta uma sopinha de legumes e basta nao tenho vontade de mais nada é incrivel, funciona vao em frente eu to me sentindo muito melhor e so estimulei tres pontos em uma unica orelha pense… to passada e de chapinha kkkk, beijossssssssss
vou tentar fazer sozinha em casa será que eu consigo?
Ops… mais uma que gostei!
Amanhã mesmo irei atras dos itens necessários.
Muito obrigada pela dica.
Abrços
Tenho 13 anos e estou meio acima do peso, sempre fui magra, comecei à engordar há uns 5 anos atrás. Com isso me sinto feia, não me aceito assim, tenho vergonha de usar roupas justas, já tive vontade de comer e por tudo para fora em seguida pois achei que seria uma forma mais facil de emagrecer. estou determinada à emagrecer mais ao mesmo tempo com medo de não conseguir atingir minha meta. quero perder no máximo 10kg, acho que não vai ser tão dificil mais queria formas baratas e eficazes para emagrecer. espero que me ajudem vou tentar seguir as regras. Boa sorte para todas.
Juliana,
Tudo bem que você queira emagrecer, como nós,
mas tem de se lembrar que está em fase de crescimento
então teu corpo esta numa constante mudança. Cuidado com as dietas, te recomendo apenas controlar “besteiras” que a gente adora na sua idade. Bjão linda! Se cuida!
Oi
Estou tentando emagrecer a muito tempo vou tenta essa nova tecnica e se der certo volto a comentar aqui….Mas desde já agradeço.
Eu posso usar outras sementes ou só a linhaça?
bj♥♥♥
Olá Kàrida … pode sim usar as sementes juntas, eu faço isso.
Estou me dando bem pois não tenho os intestinos tão presos.
Espero ter ajudado. Um bj e continue não desista
Boa noite. Tenho lido muito os seus blogs e fiquei impressionada com as suas tecnicas. Estou muito interessada em fazer este exercicio. Mas nao entendi bem como e feito. E’ para deixar as mic,angas naqueles pontos da orelha por quanto tempo? Tenho que repetir esse exercicio durante quanto tempo? Muito obrigada. Aguardo a sua ajuda.
Estou usando semente de mostarda tudo de bom vc pode ficar ate 7 dias depois e só trocar
Coloquei agora! é um pouco dolorido né. rsrs coloquei arroz piquei ele como vc sugeriu… agora só esperar.. ultimamente estou com uma compulsão por comida aiaia
Meninas, estou sentindo a diferença por aqui.
E segue o site onde vocês podem comprar as Plaquinhas c/Cristais:
http://www.accushop.com.br/index.php?cPath=30
Custa só R$ 5,00 a plaquinha e vocês podem escolher de Cristal ou Aço Inox.
Eles enviam via Sedex e o atendimento é rapidinho.
Chega de sofrer com as miçangas que escapam da Micropore, heuehaha!
:*s a todas!
eu estou fazendo a 1 mes emagreci 5 k
ola! eu acabei de ler uma orientaçao de um medico dizendo que nao se deve usar semente de mostarda porque ela se deteriora e pode causar grandes danos a saude, pois ele mostra a conscequencia (orelhas mt machucadas) ele mostra no site pessoas que usaram as sementes que deteriorou e causou ferimentos mt feios assustador.Ele aconselha o uso de cristais que ja vem com o adesivo,mas eu acho que nao se deve usar algo que se deteriora e pode ferir e infeccionar a orelha.
Obrigada por nos informar. Eu acharia melhor usar as miçanguinhas, são de plástico e não fazem mal nenhum.
eu concordo com a YOCO de usar as miçanguinhas , pois elas nao se deteriora , eu estou usando as miçanguinhas , mas eu ia usar a semente de mostarda , mas quando eu vi esta materia desisti das sementes olha isso!!!
http://www.acupunturaesaude.com.br/auriculoterapia_-_riscos_que_voce_precisa_saber.htm
oiii…fikei encantada com seu Blog,vc esta de parabens…eu vou fzr essa dos pontos da orelha,eu tenho uma duvida,as micangas tem q fikar na orelha por qto tempo?
bjossss e obrigada pelas dikas!!!
Olá pessoal.
Gostaria de esclarecer alguns pontos discutidos aqui, pratico auriculoterapia (nome dado a acupuntura auricular).
Com relação as sementes e miçangas nenhuma delas tem efeito terapeutico. A semente de mostarda é considerada na medicina chinesa como “quente” por isso pode causar alergias em algumas pessoas causando feridas, mas tbém porque ficaram mais de 2 ou 3 dias no verão. No inverno pode-se deixar até uma semana. Para substituí-las podem ser usados a semente de Cousa, ela é usada para alimentar pássaros, é considerada fria. Tbém trabalho com agulhas auricularres, mas não aconselho a usarem, somente com profissional da área.Pois apesar delas serem pequenas são invasivas e podem contaminar com a incorreta manipulação. O micropore é o melhor indicado para colar as sementes, principalmente o de cor bege aí fica menos visível. A placa auricular já vem toda quadriculada é mais fácil para cortá-lo, use um estilete. Se vc não tem a placa use uma tábua de carne tomando o cuidado para cortar pequenos quadradinhos de 0,5×0,5 e depois em cima destes coloque um retangula de 0,5x1cm para reforçãr. Tomem o cuidado de qdo for secar as orelhas só pressionem se esfregá-las com a toalha o micropore se soltará. O ideal é não molhar, mas se ocorrer não se preocupem não vai causar nenhum mal. O efeito da auriculo chega no seu máximo por tres dias depois retire-as e alterne as orelhas. Uma vez na esq. outra na dir. Assim vc poderá observar se tem sensibilidade as sementes.Na medicina chinesa a mulher deve começar o tratamento na esq. , e os homens na dir. Boa sorte a todos. Fiquem em paz;
Amei, seu blog, vc estimula as pessoas e se estimula junto, muito inteligente. Dicas diferentes ,que estou testando, como a do elástico, rs. Gostaria de te sugerir sobre massagem com lenços grandes e pequenos que definem silhueta e relaxam, ajudam a controlar ansiedade. Se vc souber algo e puder compartilhar, agradeço. Vi algo no you tube , mas superficialmente. Estou aprendendo massagens com bambú, estou achando muito relaxante, acho que tudo isso ajuda. Espero que possa continuar a descobrir coisas interessantes. Obrigada. Fique com Deus!
Obrigada por acessar o meu blog. Estou sempre a procura de novidades e quando encontro eu sempre compartilho com vocês. Boa sorte na dieta! Bjs
OI..gostaria de saber, se tem que colocar nas duas orelhas.
Quantos quilos se perde ao mes.
Tem que fazer regime, ou pode comer naturalmente.
Achei muito interessante, mas antes de fazer preciso destas respostas.
Obrigada pela dica..
Ola Yoko!
Interessante sua matéria! Eu venho tratando algumas dores nos joelhos, na coluna(cervical e lombar), nos braços (tendinites), problemas na garganta e etc. Há duas semanas me foi oferecido esse “tratamento”. Estou co minha orelha direita cheia de sementes de mostarda. Não sei se o efeito é psicologico, mas realmente minhas dores diminuiram bastante de lá pra cá e meu humor melhorou muuuuito!!!
Minha esposa fazer fazer tb, para fins de emagrecimento.
Olá, já fiz acupuntura nas partes de ansiedade e me ajudou muito na questão da fome, pois por ser muito ansiosa, queria comer toda hora!!
Gostei de saber os pontos da orelha, será que se fizer com agulhas vai doer muito?
Boa noite!!
Há duas semanas iniciei junto com a minha irmã o tratamento de auriculoterapia utilizando cristais.Estou gostando muito. A minha irmã perdeu 1,4 kg em uma semana.O intestino melhorou e a ansiedade também.Eu já fiz de tudo um pouco para emagrecer…acho que acima de tudo o que realmente faz diferença é a disciplina e a força de vontade no que vc se propõe a fazer…
JÁ estou fazendo as aplicações são ótimas, maravilhosas…..
OI ADOREI AS DICAS, VOU INICIAR UM TRATAMENTO COM AGULHAS SEMANA QUE VEM, E ESTAVA DUVIDANDO UM POUCO, AGORA ESTOU MAS SEGURA,OBRIGADO.
Só uma dica para pessoas que vão colocar as sementes ou misangas.
Colocar um pedaço de algodão no ouvido, para evitar que as bolinhas caia dentro do ouvido.
Olá , achei uma placa com dois pontos (cristais) em cada micropore, é melhor 1 só, ou 2?
vou iniciar o tratamento com miçangas,acho que pode dar certo, obrigada yoco pela dica bjs
oi estou fazendo a dois dias e senti a diferenca !!!Muito bom mesmo!!!!