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	<title>Comments on: Exercícios com as pernas para emagrecer</title>
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		<title>By: fatima</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3614</link>
		<dc:creator>fatima</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:35:56 +0000</pubDate>
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		<description>onde está o video?</description>
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		<title>By: Nadine</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3454</link>
		<dc:creator>Nadine</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 17:39:41 +0000</pubDate>
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		<description>oii Yoko , (:
Tenho 15 anoos e tenho alguns problemas em relacao a estrutura do meu corpo . eu tenho umas pernas bem cheiinhas e  anca( entre a cintura e bombom ) e muito larga em relacao a cintura . meu corpo tem forma de uma pera mas muito muito na anca . o que posso fazer para perder essa gordura na anca e nas pernas(coxas) ??
obrigadoo , e beijinhooo.
Bom Ano Novo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oii Yoko , (:<br />
Tenho 15 anoos e tenho alguns problemas em relacao a estrutura do meu corpo . eu tenho umas pernas bem cheiinhas e  anca( entre a cintura e bombom ) e muito larga em relacao a cintura . meu corpo tem forma de uma pera mas muito muito na anca . o que posso fazer para perder essa gordura na anca e nas pernas(coxas) ??<br />
obrigadoo , e beijinhooo.<br />
Bom Ano Novo!</p>
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		<title>By: sofs</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3287</link>
		<dc:creator>sofs</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 12:58:58 +0000</pubDate>
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		<description>quanto tempo e q demorou a fazer efeito?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quanto tempo e q demorou a fazer efeito?</p>
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		<title>By: Yoko</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3210</link>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 18:35:20 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Samara, você vai eliminar medidas onde tiver gordura acumulada, esse é o intuito do exercício. Se tiver gordura acumulada também no bumbum, vai eliminar medidas sim. 

Boa sorte! Bjs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Samara, você vai eliminar medidas onde tiver gordura acumulada, esse é o intuito do exercício. Se tiver gordura acumulada também no bumbum, vai eliminar medidas sim. </p>
<p>Boa sorte! Bjs</p>
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		<title>By: Yoko</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3209</link>
		<dc:creator>Yoko</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 18:33:14 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Sayza, isso vai depender de você viu? Tem que persistir e fazer os exercícios diariamente! Boa sorte p/ vc amiguinha, bjs :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Sayza, isso vai depender de você viu? Tem que persistir e fazer os exercícios diariamente! Boa sorte p/ vc amiguinha, bjs <img src='http://dietasobcontrole.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: samira</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3198</link>
		<dc:creator>samira</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 01:21:49 +0000</pubDate>
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		<description>queria saber se ajuda a diminuir o bumbum também, obrigada!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>queria saber se ajuda a diminuir o bumbum também, obrigada!</p>
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	<item>
		<title>By: ***</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3197</link>
		<dc:creator>***</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 00:46:28 +0000</pubDate>
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		<description>nossa, fiquei muito feliz quando vi esse vídeo, só queria saber de uma coisa, já que pelos comentários vi que vc é bem simpática :) eu tenho 14 anos e 60 kilos, mas assim eu sou grandinha pra 14 anos sabe, tds dizem que tenho cara de 16, 17....enfim.. vc acha que vai funcionar comigo ? fico feliz se responder, muito obrigada!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>nossa, fiquei muito feliz quando vi esse vídeo, só queria saber de uma coisa, já que pelos comentários vi que vc é bem simpática <img src='http://dietasobcontrole.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  eu tenho 14 anos e 60 kilos, mas assim eu sou grandinha pra 14 anos sabe, tds dizem que tenho cara de 16, 17&#8230;.enfim.. vc acha que vai funcionar comigo ? fico feliz se responder, muito obrigada!</p>
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		<title>By: Cece</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3162</link>
		<dc:creator>Cece</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 23:01:31 +0000</pubDate>
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		<description>Eu tenho 12 anos e não sei como perder gordura das pernas , gostava de ter as pernas mais finas :(
Mas não consigo o que devo fazer ?? :(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu tenho 12 anos e não sei como perder gordura das pernas , gostava de ter as pernas mais finas <img src='http://dietasobcontrole.org/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
Mas não consigo o que devo fazer ?? <img src='http://dietasobcontrole.org/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: Lulu</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3136</link>
		<dc:creator>Lulu</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 22:02:11 +0000</pubDate>
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		<description>Sério, muito obrigada! Isso me ajudou muito! Fiquei com as coxas bem mais finas! Só tenho que agradeçer! ISSO FOI A RESPOSTA PARA MEUS PROBLEMAS! Arigatô :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sério, muito obrigada! Isso me ajudou muito! Fiquei com as coxas bem mais finas! Só tenho que agradeçer! ISSO FOI A RESPOSTA PARA MEUS PROBLEMAS! Arigatô <img src='http://dietasobcontrole.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>By: guilherme</title>
		<link>http://dietasobcontrole.org/2010/03/10/exercicios-com-as-pernas-para-emagrecer/#comment-3092</link>
		<dc:creator>guilherme</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 22:35:51 +0000</pubDate>
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		<description>puxa vida,
eu tenho 64 cm de coxa e 42 de pantourrilha
fora o quadril...104cm........</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>puxa vida,<br />
eu tenho 64 cm de coxa e 42 de pantourrilha<br />
fora o quadril&#8230;104cm&#8230;&#8230;..</p>
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