O vinagre é muito consumido no Japão, é um tempero indispensável na cozinha dos japoneses. É utilizado para temperar peixes, saladas, arroz para o sushi e muitos outros pratos.
Os brasileiros também costumam utilizar o azedinho para temperar a sua comida, mas você já experimentou consumí-lo de outra maneira?
Aqui é que entra a grande novidade: BEBER o vinagre. Está achando isso uma loucura? Se está pensando em bebê-lo “puro”….aí sim, te digo que é loucura! Mas se eu te falar que você pode misturar, uma colher de sopa do vinagre, em algum suco de sua preferência? Aí a coisa muda de figura não é?
Lá no Japão existem vários tipos de sucos misturados com o vinagre e estes são considerados produtos para a saúde e consumido por muitos.
Vários estudos foram feitos por pesquisadores japoneses e estes descobriram que o vinagre, por conter o ácido acético, é um ótimo aliado para quem faz dieta, ajudando a controlar a pressão sanguínea, níveis de açúcar no sangue e o acúmulo de gordura. Que tal experimentar?
Existem vários tipos de vinagre à venda: vinagre de álcool, balsâmico, maçã e até o de maçã com álcool. Escolha o que mais gostar, o efeito é o mesmo. Eu optei pelo de maçã. Experimentei tomá-lo misturado em um copo de água gelada após as refeições. Não posso mentir para vocês que no início achei muito ruim, mas deu para tomar. Ontem experimentei tomar com suco de soja saborizado(ADES) e ficou ótimo, nem deu para perceber o gosto do vinagre. Experimente também, se é bom para a SAÚDE, vale a pena!
Duas colheres (sopa) de vinagre ao dia é o recomendado pelos médicos.
IMPORTANTE: Consuma o suco APÓS as refeições. Se consumido antes poderá estimular o seu apetite.
Tenha bom senso, não vá exagerar em seu consumo. Tudo que é DEMAIS acaba atrapalhando, não é mesmo? Bjs e até o próximo artigo.
***Leitura complementar que vai motivar a sua dieta: Ajudar e ser Ajudado!
{ 107 comments… read them below or add one }
BOM DIA !
vinagre natural de maça comprado
em casa de produtos naturais seria melhor
ainda nao acha?
Muito melhor!
Yoko, esta semana estava num site, não me lembro qual, que falava sobre vinagre de maçã natural. Entrei no Google (vinagre de maçã natural)e li maravilhas sobre ele. Não é o vinagre comprado, aquele para cozinha. Ele é feito artezanal com maçã e açúcar mascavo. Daí tem todo um processo. Gostaria que você depois de ler me falasse o que achou. Beijos
Vou procurar saber melhor sobre o vinagre natural. Obrigada pela dica! Bjs
Pode ser qualquer um??? tenho um aqui em casa chamado ´´monte castelo ´´ele também tem alcool
Oi Bia, o vinagre a ser utilizado pode ser qualquer um, o de sua preferência!
Nunca use o de álcool para este tipo de tratamento. Procure o de maçã, se possível compre numa loja de produtos naturais ou então o balsámico.
Receita maravilhosa! Acabei de ver na TV japonesa e já experimentamos(eu e as crianças
).
Ingredientes:
120 ml de leite(eu fiz no copo americano e ficou ótimo).
1 colher(sopa) de vinagre de maçã
1 colher(sopa) de mel
É só misturar bem, todos os ingredientes e pronto! Fica com consistência de um iogurte. Maravilhoso!
É um drink que até as crianças podem tomar! Vinagre de maçã tem muitas propriedades e é ótimo para a saúde.
Ótimo para evitar osteoporose. Experimentem!
oi yoko,gostaria de saber como tomo esse drink de leite vinagre e mel.tem que substituir alguma refeiçao.
Estou A M A N D O seu blog! Gostaria de saber se posso substituir o mel por adoçante , açúcar mascavo.Não suporto mel ! Desde que fiquei doente qdo era criança , não gosto nem do cheiro!
Oi Eliz, acho que não tem problema você trocar o mel por adoçante.
olá,vc usa vinagre de maçã comum?desses que se compra em super mercado?ou é o organico?emagrece mesmo?me responda por favor
Oi Katia, atualmente estou usando o vinagre de vinho para temperar as saladas, mas para tomar com suco eu usava o vinagre comum mesmo, aquele comprado nos supermercados. Boa dieta p/ vc! Bjs
Nossa… que tudo… Vou ter de comprar mel… rs
Pode ser leite desnatado????
É o que eu to comprando agora… kkkkk
Qualquer mel serve?
Amei!!! rs
Quando fizer e tomar volto aqui pra falar do sabor… rs
Tathy, e aí? Gostou do drink? Volte a comentar amiga! Bjs
Olá Yoko,tudo bem?Desejo que sim!
Lendo sua materia ,me lembrei de ter visto algo a respeito,aí vai o site pra quem interessar possa!http://video.globo.com/Videos/Player/Noticias/0,,GIM878583-7823-RECEITA+DE+VINAGRE+DE+MACA,00.html
Espero que goste!
Beijos
Hanna.
Oi Hanna, esse vídeo é muito bom! Vou ver se coloco ele no ORKUT para o pessoal que quiser fazer. Obrigada!
Muito bom Hanna! Vou preparar e adicionar aos meus sucos.
oi, tudo bem
vc ja leu alguma coisa sobre limao, tem uma dieta de cinco dias, gostaria de saber asua opiniao?…………………obrigada
Oi Conceição, eu não conhecia essa dieta não. Mas acabei de pesquisar. Tem um que se faz por 15dias.
http://www.ionline.com.br/dieta-do-limao-como-fazer-dieta-do-limao/
1- Beba um copo de água morna em jejum com sumo de limão em jejum, vai reduzir o seu apetite ao longo do dia.
2- Esta dieta deve ser feita durante 15 dias, no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia.aumenta na urina a excreção de ácido úrico, uréia e ácido fosfórico. É importante você chupar o limão sem sal, sem nada.
Eu sinceramente não conseguiria seguir esta dieta!
eu nao consigo e muito azendo
pois tambm ja fis e nao gostei mas de vinagre estou a faser e tenho amigas k perderam bastante peso
Eu tenho um primo que fez essa dieta do limão (vai aumentando os limões depois na outra semana vai diminuindo) .Realmente ele emagreceu muito em um mês.MAs como não teve controle , voltou a engordar de novo!!
Yoko, experimente tomar limão. Entre no Google (limão). Leia: O poder da cura do limão ou entre no site : http://www.docelimão.com.br . O limão é considerado um fruto sagrado. Entre lá, você vai gostar. Beijos.
Oi Sônia, obrigada pelo link, vou ler com calma depois! bjs
o suco pode conter açucar ou tem que ser diet.Por favor mim indique um.
Oi Sirley, o vinagre você pode colocar em qualquer bebida, até mesmo no leite(comentário 7). Eu indico suco de frutas, se for light melhor ainda. Mas toma com leite, você vai adorar! Bjs
oiiiii adoro vc +estou precisando muito de ajuda preciso emagrecer 8 kl para fazer uma cirurgia e nao estou conseguindo estou com a auto estima muito baixa. bjussssss
Oi Ivonete, obrigada por me acompanhar no blog. Eu tbém, muitas vezes, me sinto desmotivada quando vejo que não perco peso e medidas. Sempre que posso faço caminhadas e procuro me conter na alimentação. Com a chegada do frio fica cada vez mais difícil, não é mesmo? O nosso organismo “acabe pedindo mais comida” rs. O jeito é a gente se controlar! De todas as dicas que dou, o que mais acabou funcionando comigo foi a de anotar tudo que se come, fazer um diário de emagrecimento. Você já tentou? Leia o artigo que publiquei, acho que vai funcionar. Qualquer novidade volte a comentar. Boa sorte!!!! Bjs
Olá Yoko! Estou muito feliz em ter encontrado o teu blog. As dicas são muito boas e notei que você é muito atenciosa com todos. Parabéns!
Vou experimentar o vinagre nas bebidas, mas só quando o meu vinagre caseiro ficar pronto.
Por hora, ainda que não tenha nada a ver com o assunto vinagre, queria dar uma dica para o frio que sempre me ajuda a esquentar e enganar o estômago.
Chá! Especialmente chá de gengibre. Eu tomo sem nada, mas pode ser com umas gotinhas de adoçante.
Outro dia até pesquisando sobre o gengibre descobri que ele tem propriedades que ajudam na dieta.
Aproveite pra pesquisar.
Oie Yoko, adorei o seu blog !
Gostaria de saber como funciona corretamente essa dieta do vinagre.
Posso tomar uma colher de vinagre misturado em um copo americano com agua ?
Beijins, se cuida !
Oi Kariny, essa receita do vinagre é ótima sim, experimente. Você pode estar tomando com água, mas fica horrível rs. Eu te sugiro tomar com algum suco de sua preferência ou mesmo com leite(veja a receitinha no comentário de número 7 logo acima deste).
Duas colheres ao dia! Não exagere!!!! bjs
eu tomo o vinagre com agua e horrivel os primeiros dias mas nos mulheres somos fortes minha cunhada perdeu 20 kilos o ano pasado e o vinagre ajudou mto agora este ano sou eu rsrsr
Olá, comecei hoje a tomar o vinagre de maçã. Mas ainda tenho umas dúvidas devido a diferentes informações encontradas nos sites da internet, gostaria de saber a sua opinião:
Bjs
-o vinagre de maçã pode ser o comprado no supermercado, usado para saladas?
-li que deve-se tomar 4 colheres de sopa do vinagre durante o dia, mas sempre ANTES das refeições. Aqui no site li que deve ser APÓS as refeições?
-ao inves de misturar em aguas ou sucos, nao pode ser nas saladas? Ou daí o efeito emagrecedor não funciona?
Obrigadaaaaaaa
Oi Isadora, obrigada por acessar meu blog. Na matéria que pesquisei são 2 colheres de sopa de vinagre consumidos ao dia e após as refeições. Pode-se sim fazer uso delas na salada, o efeito é o mesmo. O vinagre é aquele comprado em mercado mesmo. Boa sorte, bjs
Olá, amei suas dicas.
Então posso começar hoje mesmo a tomar 02 colheres de qualquer vinagre?
Emagrece mesmo?
Abraços, aguardo resposta.
O vinagre é um aliado no emagrecimento, concilie à ele uma refeição mais balanceada, os resultados serão melhores. Boa sorte, bjs
Ola Yoko! Recebi o livro de como afinar a cintura….vou comecar hoje mesmo os exercicios. Realmente a vida sedentaria que levo no Japao me fez engordar 15 kg nos ultimos 3 anos. Recomecei algo que fazia anteriormente ….o habito de fazer caminhada. E com as dicas do livro, acho que conseguirei afinar novamente minha cintura. Obrigada! Bjs
Boa sorte Elisa!
Olá Yoko, como vai?
Descobri seu blog hoje, gostei muito!
Vou te acompanhar!
Gostaria de saber se posso tomar as 2 cols. de vinagre junto ao limão puro. Tomo limão em jejum todos os dias de manhã, junto a uma dieta equilibrada e exercícios físicos, ele é um excelente auxiliar no emagrecimento.
Beijos
Oi Thaty, obrigada por acessar o blog e me acompanhar. Vinagre e limão, acho que não é uma sugestão legal você misturar os dois. O uso do vinagre é apenas uma sugestão, espero que continue com a sua dieta e os seus exercícios. Cuidado! Nada de exageros ok? Bjs
Boa noite Yoko…
Já hvia lido algo sobre a dieta do vinagre, pois tinha medo pois tem muitos mitos, que o vinagra da doença e a pesso emagrece e nunca mais engorda, porisso nunca fiz esta dieta, mas após ler tudo isso que está no seu blog eu e o meu marido queremos iniciar esta dieta, mas nós tomamos uma fibra com fruta e linhaça todos os dias pela manhã e anoite, eu queria saber se tem algum problema tomarmos o vinagre também?
Obrigada e tenha um ótima noite…
Oi Adriana, obrigada pelo comentário. Amiga, já que você já toma uma vitamina com a linhaça, que tal usar o vinagre para temperar uma salada? A dieta deve ser feita com prazer, não tenta seguir todas as dicas que vê pela frente. Não faça absurdos(como misturar vinagre com limão puro do comentário anterior!) só porque os dois fazem bem. Use o bom senso e saiba utilizar todas as dicas que fazem bem à nossa saúde. Usar de maneira correta! Boa sorte! bjs
SEU BLOG É INTERESSANTISSÍMO,AMEI,ADOREI SUAS DICAS,ESTÁ DE PARABÉNS,DEIXE NA COMUNIDADE QUE PARTICIPO NO ORKUT,VC TAMBÉM TEM ORKUT?…
Oi Simone, obrigada pelo elogio, você pode entrar em contato comigo também pelo orkut:
http://www.orkut.com.br/Main#Profile?uid=14407663004055694069
Te espero lá! Bjs
Olá Yoko ! Adorei suas dicas, mas tenho medo que se misturar o vinagre com outras coisas, irá perder o efeito ou demorará mais pra surgir o efeito.
Tomar vinagre puro faz mal ou o efeito surge mais rapido ? e se faz mal, o que pode ocorrer ? e esses efeitos adversos é CERTEZA que ocorrerá ?
Beijos e muito obrigada, seu blog é 10 !
Oi Carol, obrigada pelo acesso ao blog. Já está comprovado que o vinagre é um ótimo produto alimentar que faz bem à saúde. Faça o seu uso nas saladas e também bebendo com algum suco ou mesmo diluído na água. Não tenho informações sobre tomar ele puro. Eu não conseguiria! Tomo ele com suco de soja saborizado. Boa sorte! Bjs
Olá Yoko,
Gostei muito das suas matérias e gostaria de receber mais artigos.
Parabéns pelo trabalho.
Eluana Machado
Oi Eluana, obrigada pelo acesso ao blog. Para receber informações sobre artigos novos que coloco aqui, basta deixar seu email no feedburner(está no topo desta página, lado direito).
Toda vez que eu postar algo aqui no blog, você ficará sabendo, pois estarei te enviando uma mensagem em seu email cadastrado te informando sobre isso, ok?
Bjs e boa sorte!
oi yoko gosto muito de ler seus comentario sobre sobre as receita de emagrecer tomando vinagre tomei meio litro mas nao sei se eu estava tomando em esseço pois antes do almoestava me dando dor no estomago e eu tomava antes do almoço sera q estava tomando errado mas emagreci tres kilos
Olá, tudo bem?
Fiquei muito interessada na dieta do vinagre de maçã, mas sempre ouvi dizer que o vinagre mata os glóbulos brancos. Existe realmente a possibilidade da pessoa que consome o vinagre em excesso ficar doente.
Oi Jackline, obrigada pelo comentário. Amiga, não sou da área médica e não sei te informar direito sobre o assunto. O que posso te dizer é que, tudo que é em excesso não faz bem. A gente tem que fazer uso, mesmo das coisas boas, com cautela. Muitas pessoas acham que ingerindo maior quantidade daquilo que faz bem vai trazer resultados mais rápidos, nada disso! Muito pelo contrário! Tenha bom senso ao iniciar qualquer tipo de dieta. Boa sorte! bjs
Oi Yoko, comecei a um mês a dieta do vinagre eu não sabia que podia tomar com sucos e tomava puro, seguido de muita água, era dificil de decer, mais agora com suas dicas vai ficar mais facil. O vinagre não faz mal mesmo a saúde e ainda emagreçe?
OBRIGADA.
Oi Nodecir, tudo bem? O vinagre não faz mal se você tiver os cuidados em não exagerar(isso serve para qualquer tipo de alimento). Beber puro não, misture em algum suco de sua preferência, fica gostoso. Boa sorte, bjs
Oi yoko to adorando seu blog…vou começar a fazer os exercicios. Depois volto pra comentar os resultados..bjos
mim mande outras dicas por e-mail
preciso emagrecer, posso tomar uma colher de vinagre de manhã e outra a noite? com água é claro
Adorei tudo desse site, queria saber se posso tomar agua morna pela manha com vinagre e limão?
Bjusss
Oi eu queria saber se é qualquer tipo de vinagre… o que compramos no mercado mesmo?
Gotaria de saber se o vinagre baixa a pressão arterial………….
Olá Yoko, amei o site, as dicas, tudo muito bom…
Gostaria de saberuma coisa: Eu como muito durante o dia, bastante porcaria,
tomo quase nenhuma agua, então gostaria de saber, se o vinagre com agua em jejum, vai dar mais satisfação e ficarei com menos fome durante o dia. e se eu tomar todo dia posso emagrecer?? quantos quilos por semana???
Obrigada e bjossss..
So uma advertencia,sempre escovar os dentes apos o uso de vinagres e limão,pelo motivo de corroer o esmalte dos dentes,comecei hoje a dieta do vinagre,comecei com uma colher para ir acostumando,obrigada pela dica Yoko
Olá td bem espero q sim.
Estou precisando muito emagrecer,eu era fumante estou a 6 meses sem fumar mais engordei 8 kilos estou desesperada espero q comigo funcione.bjussss até breve.
.
Ola yoko gostei muit do seu blog,mais gostria de saber de o vinagre de alcool e mais ofensivo que o de maca,tamb[em se ele diminui a gordura e glandulas sebaceas pois tenho problemas com espinhas alem de querer emgrecer .jbjbjbj aguardo resposta….
Olá amigas, agradeço à todas pela participação aqui no blog. Me desculpe se não respondo uma a uma.
Bom, no site que encontrei essa matéria eles não restringiam nenhum vinagre, pode usar o que mais gostar, o resultado é igual.
Não o tome puro!!! A dica é misturar em algum suco que você goste, não se torture e nunca tome vinagre puro com limão(horrível), isso vai te prejudicar ao invés de ajudar.
Use o bom senso pessoal! Você não tem coragem de tomar 2 ou mais suplemento de emagrecimento só porque dizem que emagrece, não é?
Façam uma dieta saudável e agradável, tudo que é forçado é ruim e não funciona à longo prazo!!! Boa sorte à todas, bjs
Oi Yoko, encontrei o dsc ontem sem querer… estou amando! Já comecei me exercitar na cama e me senti super bem disposta e muito bonita hoje! Tenho o vinagre de maçã em casa e vou experimentar tomá-lo com leite e mel. Beijo!
Boa sorte Ana, volte a comentar e continue me acompanhando tá? Bjs
Olá!
eu tenho um vinagre de frutas, também dá?
mas tomar vinagre com agua fresca depois da refeição realmente emagrece ?
oi yoko gostatira que voce me dese uma dica a qua o melhor horario que posso tomar o vinagre pois sei que emagreçe mesmo pois tou tomando a um mes mas eu soube que nao posso tomar por muito tempo devo parar e depois voltar a tomar novamaete por favor me responda obrigada
yoko amei seu cometarios tire muitas duvidas agora vou pergutar eu quero saber ser pode tomar vinagre puro espero uma responta obrigada bjss
o limao pode tomar puro tambem espero uma resposta bjss e muito sucesso com seu blog
tem que tomar antes das refeiçoes o vinagre??/?
Olá pessoal, obrigada à todas pelo acesso ao blog. Como disse no artigo, seria bom tomar o vinagre depois das refeições. Eu costumo tomar misturando em algum suco de frutas, fica melhor. Com água é horrível!
Só não exagerem tá? Tudo que é DEMAIS pode atrapalhar! Bjs
nao percebi posso tomar o vinagre da cozinha ?
e como tomo?
oi yoko, se bebemos mais que duas colheres o que acontece?
Oiii….espero que esteja tudo bem com todos/as. Eu comprei vinagre balsâmico, e misturei uma colher de vinagre com um copo de água.
Ficou muito agradável. Este tipo de vinagre é menos intenso… Eu prefiro…
Beijinhosss
nossa maravilhoso esse drink, vi a receita aqui no blog,testei e achei uma delicia tomo todos os dias ,obrigado por compartilhar com a gente já sabia os beneficios do vinagre de maça mas o gosto era horrivel eu até tentei tomar algumas vezes mas no leite o gosto ficou ótimo.valeu mesmo.
Olá!! pode ser vinagre vendido no supermercado, ou somente os especiais??
Olá!!!
eu adorei seu blog, achei mto interessante e primeiro gostaria lhe perguntar, se pode tomar agua com vinagre direto??? tipo uma garrafa…..
claro pode com suco, leite e tal???
bjs
Eu não poderia deixar de comentar…coitada da Yoko!!! Tenham bom senso pessoas!!! Leiam antes de perguntar! Poupa tempo!!! Tenha dó!!! A mulher tem q ficar repetindo as respostas toda hora. A nem!!!
olá meninas, estou tomando o vinagre a 2 semanas e já consegui perder 3 quilos.. realmente ele reduziu muito meu apetite..
Olá meninas,
Faço uso do vinagre de maça p/ dar brilho aos cabelos,
ficam perfeitos e comportados. Uso uma medida de vinagre
e a mesma medida de água por 10 minutos, depois lavo normalmente.
Comecei a tomar o vinagre natural hj, estou animada por bons resultados.
abç
Bom dia!
Estou tomando o vinagre de maçã natural a pelo menos 1 semana e estou ma sentindo ótimo! Meu desempenho físico aumentou (Sou praticante de Taekwondo), estava 12Kg acima do peso, e já estou com 6Kg à menos (após o vinagre, já eliminei 2kg). Vale a pena mesmo, meu vigor é outro!!!!!
Abraço!
É verdade!
Eu também sou usuária e o efeito na saúde é exelente.Parei por um tempo,por estar ficando muito esbelta,não preciso,tomo para saúde e melhor desempenho para prática de esporte.Conservar a saúde é primordial….
O resultado é maravilhoso mesmo,assim foi e estar sendo….
Abraços de carinho
Ly
eu faço dieta, e tomo o finagre de maça para me ajudar….devo toma-lo antes das refeiçoes ou depois…..
Amei,amei,amei….nossa yoko suas diks realmente sao bem interassante vou coloca-las em pratica e fazendo uma boa caminhada obrigada encontrei em seu blog o q procurava
boa tarde, gostaria de saber tomar vinagre pode ser o do mercado e so o de maça, tomar qantas colheres ao dia com agua morna ou fria.
desde ja grato por tirar estas duvidas rogerio
adoro as dicas da yoko,primeiro eu leio todos os comentarios,
eu quero chegar nos meus 50 kilos que me abadonou uns anos atras
ele vai ver eu alcanço ele,esse efeito sanfona que me persegue…
oi tudo bem com vc? queria imagrecer mais n consigo o que faço por favor me ajude meu marido esta falando que eu estou gorda mais eu quero imagrecer pro natal deste anooo por favor me ajude me da uma dica
BOM DIA YOKO.
GOSTARIA DE SABER SE A DIETA DO VINAGRE É REAL?
E SE PODE SER AQUELE VINAGRE DE MAÇA COMPRADO NO SUPERMERCADO? E COMO DEVO FAZER ESSA DIETA?
Prezada Yoko,
Carinhosamente muito boa tarde ! Você deve estar estranhando o porque da minha participação desta coluna. Sou sendentário ainda, tenho ou seja tinha problemas de diabete, hipertensão colesterol elevado, triglicerides alto. Por orientação medica é por minha necessidade em voltar a gostar de mim mesmo, comecei a fuçar no internet, algo que fosse util para minha pessoa. Deparei com seu noticiario sobre cintura fina. Eu bebia muita cerveja, e tinha uma barriga de barril como todos dizem para os barrigudos (palavra bem popular). Seguindo o seu noticiário e achei otimo as suas orientações, é claro que adequei muitas coisas por ser diferente entre homens e mulheres em muitos casos, mas sigo a base de sua orientação. Quando iniciei estava com 89 kg, hoje estou com 79 kg. Fiz a educação alimentar saudável, caminhada é o meu exercicio diário por 60 minutos, faço os alongamentos, flexões e reflexões, hoje me sinto muitissimo bem inclusive a minha saúde voltaram todos dentro dos parametros medicinais, como a diabetes sempre entre 79 a 99 em jejum, triglicerides e colestorel otimo, pressão sempre 12 por 8. Vou seguir sempre com as orientações que você nos dirige. Muito obrigado Yoko.
Mário
Oiie Yoko vou tirar uma duvida minha, eu to fazendo a dieta do vinagre so q eu fico com uma imensa dor de estomago parece q ta ardendo mas eu continuei fazendo mas tem algum problema isso’? bjs obrigada Esther
Fazem 2 semanas q tomo uma colher. de vinagre de maçã com um calice de vinho tinto suave. Nao é sacrifício, pois só sinto que o vinho fica
mais doce .
Oi Denise, para ter acesso ao ebook Dieta da Banana, basta se cadastrar! É gratuito! Está no alto da página do blog. Bjs
Olá Yoko !
Essa mistura de água com vinagre precisa ser com água gelada ? Se for com água morna..?
Minha mãe sempre fazia refresco de vinagre, para os dias quentes, e é tiro e queda.
estou adorando sua dicas, mas fica uma dúvida. Tenho artrose e dores cronicas pelo corpo todo, posso fazer a dieta do vinagre de maça? beijos…
Bom dia Bernadete, desculpe mas não sei te responder, não sou da área médica. Procure uma orientação com profissionais, bjs.
Pode ser vinagre de arroz?
ola yoko!
adorei seu site,parabens
Uso o vinagre de maçã natural da marca rossoni,aqueço um copo d’agua de 250ml misturo uma colher de sopa do vinagre e acrescento na maioria das vezes uma colher de sobremesa de mel puro.Obtive conhecimento completo do assunto no site faz fácil,parei por um tempo de tomá-lo, por ter perdido bastante peso,não preciso,sou em forma,fiquei surpreendida com o resultado que traz para a saúde.Limpo a pele com ele,fica visoça,brilhosa e protegida.O sono fica muito melhor,como energético é exelente!
Uso como energético,quando vou praticar ciclismo,não sinto cansaço no corpo,na digestão ajuda bastante….procure conhecer.
Aconselho visitar o site e aproveitar também,tantas outras dicas e ensinamentos maravilhosos, que o mesmo ofereçe.
Beijos & Abraços
Com carinho….LyLy
Acessei o site facil e li a reportagem, muito boa. Vou voltar a fazer o uso do vinagre. Obrigada por compartilhar! Bjs
O site é maravilhoso YOKO,parabenizo o ser que és,cheia de boa vontade em partilhar conosco,assuntos úteis para a saúde.Certamente,bênçãos sem medidas,virão para a tua vida.
Agradeço de coração e desejo que esses,sentimentos valiosos, prevaleçam em teu ser sempre, contribuindo para a humanidade.
Um Abração Caloroso
Com Gratidão…Ly
Obrigada pelo lindo depoimento, fico feliz por ajudar as pessoas e também o carinho de vocês me ajuda a continuar o meu trabalho. Emagrecimento com saúde é o lema do meu trabalho. Bjs
Ola boa tarde!
Gostaria de saber por quanto tempo devo tomar o vinagre?
obrigada
Olá, pessoal.Uma dica para quem faz uso diario do limão, sempre tome com um canudinho, para não danificar os dentes.
Há!! Há duas semanas que comecei tomar vinagre,tbm preciso perder uns quilinhos espero que ajude.
oi yoko tudo bom ,estou adorando vizitar seu blog ,mas vc tem informacõae concleta de alguem q ja emagreceu usando vinagre , ou foui vc mesma bjussss