Comments on: Exercício – Cruzando os braços na frente do corpo http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/ Fri, 18 May 2012 21:45:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Luh http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-3486 Luh Fri, 06 Jan 2012 01:28:14 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-3486 quanto custa para baixar esse livro? quanto custa para baixar esse livro?

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-2054 Yoko Tue, 15 Feb 2011 01:05:17 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-2054 Oi Didi, acho que você elimina mais na região onde a gordura está mais acumulada. Insista até conseguir os resultados que deseja. Espero que volte para comentar os resultados obtidos. Bjs Oi Didi, acho que você elimina mais na região onde a gordura está mais acumulada. Insista até conseguir os resultados que deseja. Espero que volte para comentar os resultados obtidos. Bjs

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-2053 Yoko Tue, 15 Feb 2011 01:02:53 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-2053 Parabéns Miriam, espero que esteja continuando com os exercícios. Depois volte a comentar! Bjs Parabéns Miriam, espero que esteja continuando com os exercícios. Depois volte a comentar! Bjs

]]> By: didi http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1792 didi Wed, 22 Dec 2010 18:02:06 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1792 olá Yoko,estou adorando os exercicios do livro mas me apliquei em fazer de inicio apenas um "o do canudo",e estou mto feliz pois em apenas 8 dias seguidos minha barriga perdeu 7cm ,amei,o que fiquei meio em duvida é que na cinrura ela diminui apenas 2cm sera que estou fazendo algo errado...abços ...ah vc sabe de algum exercicio que diminua quadril se tiver por favor me manda;; olá Yoko,estou adorando os exercicios do livro mas me apliquei em fazer de inicio apenas um “o do canudo”,e estou mto feliz pois em apenas 8 dias seguidos minha barriga perdeu 7cm ,amei,o que fiquei meio em duvida é que na cinrura ela diminui apenas 2cm sera que estou fazendo algo errado…abços …ah vc sabe de algum exercicio que diminua quadril se tiver por favor me manda;;

]]> By: miriam http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1578 miriam Sun, 17 Oct 2010 22:01:56 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1578 olá!!!estou adorando o seu blog é fantástico eu to me sentindo maiis leve depoiis q faço os exerciçios e eu perdi 1 kilo em 2 dias fazendu os exerciçios ....:)estou supermegafeliz bjo olá!!!estou adorando o seu blog é fantástico eu to me sentindo maiis leve depoiis q faço os exerciçios e eu perdi 1 kilo em 2 dias fazendu os exerciçios ….:)estou supermegafeliz
bjo

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1468 Yoko Tue, 14 Sep 2010 01:58:01 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1468 Oi Jeh, a prática de exercícios nos mantém mais dispostos não é mesmo? Mais disposição, mais alegria, mais SAÚDE!!!! Espero que continue firme e forte com os exercícios! Bjs Oi Jeh, a prática de exercícios nos mantém mais dispostos não é mesmo? Mais disposição, mais alegria, mais SAÚDE!!!! Espero que continue firme e forte com os exercícios! Bjs

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1467 Yoko Tue, 14 Sep 2010 01:56:18 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1467 Oi Giselma, obrigada pelo acesso ao blog e também por ter adquirido o livro de exercícios, espero que ele esteja te auxiliando na redução de medidas. Como você frequenta academia, gostaria que consultasse um professor para discutir o assunto, não sou a pessoa indicada para te dar essa orientação, me desculpe. Boa sorte amiga! Bjs Oi Giselma, obrigada pelo acesso ao blog e também por ter adquirido o livro de exercícios, espero que ele esteja te auxiliando na redução de medidas. Como você frequenta academia, gostaria que consultasse um professor para discutir o assunto, não sou a pessoa indicada para te dar essa orientação, me desculpe. Boa sorte amiga! Bjs

]]> By: Jeh http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1432 Jeh Sun, 05 Sep 2010 12:00:08 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1432 Começei a fazer os exercicicios anteontem, e ja estou notanto algumas diferenças, sem contar que estou sentindo meu corpo bem mais disposto ^^ Obrigada pelo blog Yoko (: Começei a fazer os exercicicios anteontem, e ja estou notanto algumas diferenças, sem contar que estou sentindo meu corpo bem mais disposto ^^
Obrigada pelo blog Yoko (:

]]> By: giselma http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1401 giselma Thu, 19 Aug 2010 00:51:51 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1401 OI Yoko , estou muito feliz com esse blog, comecei fazer os exercicios do livro. Eu tenho as costas um pouco larga e aquele gordurinha acima do peito eu acho que você sabe qual é? Gostaria de saber se tem como diminuir? Gostaria também de saber se posso diminuir os exercicios para o braços e costas na academia. Abraços. OI Yoko , estou muito feliz com esse blog, comecei fazer os exercicios do livro. Eu tenho as costas um pouco larga e aquele gordurinha acima do peito eu acho que você sabe qual é? Gostaria de saber se tem como diminuir? Gostaria também de saber se posso diminuir os exercicios para o braços e costas na academia. Abraços.

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/03/exercicio-cruzando-os-bracos-da-frente-do-corpo/#comment-1207 Yoko Wed, 30 Jun 2010 19:38:33 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1809#comment-1207 Oi Sara, obrigada pelo comentário, fico feliz que esteja gostando das matérias. Os comentários que recebo são para mim, a motivação para continuar a me manter na linha rs. Aqui vai o link para você ter acesso ao livro: http://afinandoacintura.com/ É simples, basta preencher seu nome e email e automaticamente receberá em seu email um aviso de confirmação. Confirme o email e já poderá ter acesso ao livro. Qualquer dúvida volte a me escrever! Bjs Oi Sara, obrigada pelo comentário, fico feliz que esteja gostando das matérias. Os comentários que recebo são para mim, a motivação para continuar a me manter na linha rs.

Aqui vai o link para você ter acesso ao livro:

http://afinandoacintura.com/

É simples, basta preencher seu nome e email e automaticamente receberá em seu email um aviso de confirmação. Confirme o email e já poderá ter acesso ao livro. Qualquer dúvida volte a me escrever! Bjs

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