Comments on: Inicie uma rotina de exercício físico http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/ Fri, 18 May 2012 21:45:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-1470 Yoko Tue, 14 Sep 2010 02:07:49 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-1470 Você precisa aliar alimentação balanceada e saudável com exercícios. Isso é obvio não é? Simples falar, mas é difícil tomarmos uma decisão assim, não é? Mas não tem jeito viu? Força de vontade é o segredo para nos mantermos saudáveis! Adquirmos bons hábitos na nossa vida é o que precisamos. Boa sorte! Bjs Você precisa aliar alimentação balanceada e saudável com exercícios. Isso é obvio não é? Simples falar, mas é difícil tomarmos uma decisão assim, não é? Mas não tem jeito viu? Força de vontade é o segredo para nos mantermos saudáveis! Adquirmos bons hábitos na nossa vida é o que precisamos. Boa sorte! Bjs

]]> By: eunice http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-1404 eunice Sun, 22 Aug 2010 03:21:35 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-1404 tenho muita celulite como a cabar com elas e gorduras localizadas tenho muita celulite como a cabar com elas e gorduras localizadas

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-1205 Yoko Wed, 30 Jun 2010 19:20:44 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-1205 Oi Nenha, para receber o ebook da Dieta da Banana basta que preencha o cadastro que está no lado direito desta mesma página. Bjs Oi Nenha, para receber o ebook da Dieta da Banana basta que preencha o cadastro que está no lado direito desta mesma página. Bjs

]]> By: nenha http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-1125 nenha Mon, 31 May 2010 22:53:43 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-1125 eu gostaria se posivel vc mim mandace a dieta da banana bjs obrigada! eu gostaria se posivel vc mim mandace a dieta da banana bjs obrigada!

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-929 Yoko Thu, 22 Apr 2010 18:22:11 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-929 Oi Bia, para receber o ebook da Dieta da Banana basta preencher o cadastro e logo vc conseguirar fazer o download. Bjs Oi Bia, para receber o ebook da Dieta da Banana basta preencher o cadastro e logo vc conseguirar fazer o download. Bjs

]]> By: bibi http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-902 bibi Mon, 19 Apr 2010 03:51:51 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-902 Oi Yoko gostaria de saber da dieta da banana...bj0 obrigada!!!!!! Oi Yoko gostaria de saber da dieta da banana…bj0 obrigada!!!!!!

]]> By: Yoko http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-814 Yoko Tue, 13 Apr 2010 00:43:30 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-814 Olá Hanna, obrigada por acessar o blog. Fique à vontade para comentar os artigos e dar as suas dicas. Para mim é muito importante saber se as matérias que publico estão sendo úteis para vocês. Adorei a dica do chuchu, vou experimentar viu? Apareça AQUI sempre que quiser, ficarei muito feliz! Bjs e obrigada Olá Hanna, obrigada por acessar o blog. Fique à vontade para comentar os artigos e dar as suas dicas. Para mim é muito importante saber se as matérias que publico estão sendo úteis para vocês.

Adorei a dica do chuchu, vou experimentar viu?

Apareça AQUI sempre que quiser, ficarei muito feliz! Bjs e obrigada

]]> By: Hanna http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-801 Hanna Fri, 09 Apr 2010 16:40:58 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-801 Boa tarde Yoko! Hoje testei essa sobremesa de chuchu misturando o pó para gelatina light,ao invés de pó para suco,achei gostoso e tbm ajuda a saciar a fome. Uma vez que a gelatina cresce no estomago e ocupa mais um espacinho. Abraços Hanna. Boa tarde Yoko!
Hoje testei essa sobremesa de chuchu misturando o pó para gelatina light,ao invés de pó para suco,achei gostoso e tbm ajuda a saciar a fome.
Uma vez que a gelatina cresce no estomago e ocupa mais um espacinho.
Abraços
Hanna.

]]> By: Hanna http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-795 Hanna Thu, 08 Apr 2010 23:16:04 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-795 Olá vim deixar uma dica de sobremesa para quem quer uma sobremesa fresquinha e magrinha. Cozinhe um chuchu,depois amasse com garfo e misture um pouquinho de pó para suco light,se quiser mais docinho pode adicionar umas gotinhas de adoçante.O chuchu adere ao sabor que vc adicionar sendo que ele mesmo não tem muito gosto ou gosto nehum. E assim poderá aproveitar as propriedades desse legume. Espero que goste! Abraços Hanna. Olá vim deixar uma dica de sobremesa para quem quer uma sobremesa fresquinha e magrinha.
Cozinhe um chuchu,depois amasse com garfo e misture um pouquinho de pó para suco light,se quiser mais docinho pode adicionar umas gotinhas de adoçante.O chuchu adere ao sabor que vc adicionar sendo que ele mesmo não tem muito gosto ou gosto nehum. E assim poderá aproveitar as propriedades desse legume.
Espero que goste!
Abraços
Hanna.

]]> By: Hanna http://dietasobcontrole.org/2010/04/08/inicie-uma-rotina-de-exercicio-fisico/#comment-793 Hanna Thu, 08 Apr 2010 17:56:16 +0000 http://dietasobcontrole.org/?p=1932#comment-793 Boa tarde Yoko!Desejo que esteja tudo bem com vc! Comecei a fazer alguns dos exercicios do livro ontem,e estou usando a tecnica das bolinhas de aluminio no abdominal,pode acreditar,(Pus ontem a noite,tirei de manhã para tomar banho e recoloquei e vou passar o dia com elas),senti diferença,minha barriga desinchou,embora tenha sentido meu corpo aquecer mais com a tecnica do elastico. Penso que vou conseguir meus objetivos,sou persistente,e adorei tudo que vc sugere!Estarei sempre por aqui para falar dos meus resultados,se não se importar! Abraços! Hanna Boa tarde Yoko!Desejo que esteja tudo bem com vc!
Comecei a fazer alguns dos exercicios do livro ontem,e estou usando a tecnica das bolinhas de aluminio no abdominal,pode acreditar,(Pus ontem a noite,tirei de manhã para tomar banho e recoloquei e vou passar o dia com elas),senti diferença,minha barriga desinchou,embora tenha sentido meu corpo aquecer mais com a tecnica do elastico.
Penso que vou conseguir meus objetivos,sou persistente,e adorei tudo que vc sugere!Estarei sempre por aqui para falar dos meus resultados,se não se importar!
Abraços!
Hanna

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