Comments on: Dê um descanso ao seu estômago!

By: Yoko

Yoko — Wed, 30 Jun 2010 18:53:01 +0000

Hanna, parabéns por mais um ano de VIDA!!!! Que esta possa ser vivida intensamente, sempre com bastante alegria e muita, muita SAÚDE!!!! bjs

By: Hanna

Hanna — Sun, 20 Jun 2010 01:58:31 +0000

Oie!Tudo bem com vc desejo que sim!
Aiiiiii amiga socorrooooooo!Eu falando de comemorações né!
Advinha fiz niver quarta feira com bolo e talz,e hoje minha família toda se reuniu aqui e ….. churrasquinho e maaaaaais bolo(presente) comprado numa doceria famosa ,trufado e tudo, Jaquei feeeeio.
Gente vou virar leitoa ahhhh vou.
Minha culpa é tanta que tô roxa..rsrs
Bom mas preciso me comportar daqui pra frente né,nada de desanimo,ainda bem que posso vir aqui chorar as mágoas,(que confesso hoje estão com sabor chocolate)…..kkkk
Beijão amiga e lindo domingo pra vc e sua família.

By: Yoko

Yoko — Sat, 19 Jun 2010 23:16:45 +0000

Oi Denise! Eu te recomendo que prepare os 2 litros da limonada uma única vez e ir tomando durante o dia inteiro, fica menos trabalhoso! Quanto ao adoçante, é bom não colocar, como vai pouco limão dá para tomar numa boa! Bjs

By: DENISE

DENISE — Sat, 19 Jun 2010 23:07:18 +0000

OI YOKO, GOSTARIA DE SABER SE A LIMONADA PODE COLOCAR ADOÇANTE COM UMA PITADA DE BICARBONATO, E SE EU JÁ POSSO FAZER OS 2 LITROS OU TENHO QUE FAZER NA HORA DE TOMAR. BJS..DÊ

By: Yoko

Yoko — Sat, 19 Jun 2010 02:28:42 +0000

Hanna, que bom receber notícias suas! Já estava sentindo a sua falta, pensei que havia me abandonado rs. Pois é amiga, devemos sempre nos cuidar. As comemorações, as festas, reuniões com amigos são ocasiões agradáveis, mas se não tivermos controle…. ai ai ai! Perigo!!! Continuemos firmes e fortes com a dieta ok? Bjs!!! Ótimo final de semana p/ vc!

By: hannakarina

hannakarina — Fri, 18 Jun 2010 18:51:34 +0000

Olá minha querida amiga!
Eu sumi um pouquinho né?
Estava em Minas e lá não tenho P.C.
Bem qdo li esse post que escreveu,..rsrs..rs parece que era minha vida rs.rs
Creeeedo,tô aborrecida comigo mesma viu!
Tô comendo feito uma draga..kkk.
Não engordei porque tbm gasto muita energia,maaas emagrecer que seria ótimo naaada.
Eu tô com o mesmo proplema seu, comemorações a todo vapor,e da-lhe comida né!
Antes de ontem foi meu niver,e dia 26 é aniversario de casamento,Ainda tenho alguns docinhos aí pela frente para devorar…aff.
Mas em julho já fiz um acordo comigo mesma de trancar a boca,vamos ver se consigo,esse dica que vc passou me parece ótima.
Além de gulosa tô tagarela..kkkk
(Gorda falanteee).
Beijokas amiga e fique com Deus.

By: Yoko

Yoko — Fri, 18 Jun 2010 18:06:11 +0000

Oi Bárbara, tudo bem? Então, eu também achei ótima essa dica e sempre que abusar nas carnes pretendo fazer. O missoshiru é a sopa japonesa feita à base de pasta de soja, tem a receita da sopa neste blog. Mas não tem problema em substituir a sopa por outra refeição, só procure optar por algo leve. Ao invés do frango que tal a sopa que sugeri no comentário acima? Faça uma forcinha e evite carnes nesta dieta. Bjs

By: Yoko

Yoko — Fri, 18 Jun 2010 18:02:14 +0000

Oi Denise, obrigada por comentar. Dias atrás vi, no supermercado onde faço minhas compras, um pacotinho pronto do missoshiru. Estava na mesma sessão onde se vende as sopas prontas. Espero que você possa encontrar, porque é bem prático… só misturar água quente rs. E o arroz molinho é o seguinte: lave bem o arroz e coloque bastante água para cozinhar, sem tempero nenhum. Eu fiz a experiência com o arroz brasileiro e deu certo. Medi 1 copinho de arroz para 9 copos de água e deixei cozinhando uns 25 minutos em fogo médio. Mas como tenho quase certeza que vocês nunca experimentaram, deixo como opção a sopa de legumes que coloquei também no blog. Aqui vai o link:
http://dietasobcontrole.org/2009/06/26/sopa-emagrecedora-receita-japonesa/
Boa sorte! Bjs e volte a comentar!

By: Yoko

Yoko — Fri, 18 Jun 2010 17:54:26 +0000

Obrigada por sempre me acompanhar aqui no blog. Ótimo final de semana p/ vc! Bjs

By: Bárbara Floquet

Bárbara Floquet — Thu, 17 Jun 2010 20:46:37 +0000

Adorei essa dica, vou fazer depois do São João…hehehehe
Mais me tira uma dúvida????
no almoço em vez do missoshiru (não tenho idéia do q seje isso…)posso comer o arroz e 1 pedaço de frango grelhado????
Beijos e obrigada pelas dicas….