O gengibre é um dos alimentos que estão na lista dos ditos termogênicos, quando digeridos, aumentam o metabolismo e a temperatura interna corporal. Com isso, queimam calorias e ajudam a emagrecer. Mas para terem efeito devem ser ingeridos com regularidade no dia-a-dia.
A cafeína tem sido apontada como um agente capaz de aumentar a taxa metabólica. A cafeína está presente no café, no cacau, no guaraná, e em folhas de chás pois é capaz de reduzir o apetite e aumentar a quebra de gorduras.
Juntando essas duas informações, está aqui a dica do dia : chocolate quente com gengibre.
Dica:
Se quiser adoçar, utilize mel ou açúcar mascavo. O ideal seria utilizar o açúcar mascavo, ele tem o poder de esquentar o corpo, assim ajuda a acelerar o metabolismo.
Ao invés da água você pode utilizar o leite de vaca ou leite de soja, faça a sua opção e experimente!
Importante:
Pessoas alérgicas ao chocolate e ao gengibre não devem tomar esta bebida. Pessoas diabéticas ou com problemas renais devem consultar o seu médico antes de ingerir a bebida.
Beber este achocolatado várias vezes ao dia não significa emagrecer mais rápido, a bebida contém cafeína então deve ser consumida com moderação, principalmente as gestantes e as crianças. Beba moderadamente de 1~2 xícaras ao dia!
Tenha o cuidado de consumir o cacau em pó puro, os achocolatados prontos são muito calóricos pois já estão adoçados e contém o leite em pó.
Chocolote quente é uma ótima opção de bebida para o inverno não é? Além de gostosa, ajuda no emagrecimento, legal né? 
Espero o seu comentário e também a sua dica de dieta! Bjs e até a próxima!
***Leitura complementar que vai motivar a sua dieta: Ajudar e ser Ajudado!
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Olá gostaria de saber qual marca de cacau em pó pode ser utilizado, e se pode ser o achocolatado gold.
Obrigada
Mary
Oi Mary, você pode utilizar qualquer marca de cacau em pó. O achocolatado não serve! Bjs e Ótimo feriado para você!
pode ser chocolate amargo?
Se não encontrar o cacau em pó, pode sim, ele é menos gorduroso que os outros chocolates.
pessoas com problemas da tireoide pode fazer uso de chocolate? pois ja ouvi que aumenta o batimento cardiaco. por favor tire essa duvida.
obrigada!
Rosangela, não sei te dizer, procure orientação médica antes de experimentar ok? Boa sorte, bjs